50歲男性性功能下降怎么辦
2017-01-14 22:29:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：男人也有更年期的，男人在過了50歲后，睪丸的功能就開始下降，而且這個時期男人身體更個機(jī)能也開始了變化。心情緒波動很大，沮喪、消沉、易
男人也有更年期的，男人在過了50歲后，睪丸的功能就開始下降，而且這個時期男人身體更個機(jī)能也開始了變化。心情緒波動很大，沮喪、消沉、易怒、情緒不穩(wěn)定;身體容易出現(xiàn)“三高”，肌肉力量減弱，容易感冒、拉肚子等，而且絕大部分男性開始出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙。那么50歲男性性功能下降怎么辦？讓我們通過以下文章內(nèi)容詳細(xì)的了解一下吧。
1、不吸煙不酗酒。
2、解除不必要的心理負(fù)擔(dān)。
3、堅持健身運動有益于性生活。
4、少用藥物。不少藥物會對性功能產(chǎn)生影響，如降血壓藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產(chǎn)生抑制作用，引起性欲低下。
5、堅持正常的性生活。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。
6、在飲食上要注意營養(yǎng)，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。
50歲男性性功能下降怎么辦？讀了以上的文章內(nèi)容，相信您已經(jīng)有了一定的了解。在日常生活中注意休息，需要適當(dāng)控制性生活次數(shù)，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等
