肺功能的檢查是老人最好要做的
隨著生活條件的改善和人們對身體健康的日益重視，體檢已經成了很多人年度健康計劃的一項重要內容，尤其對于中老年人來說，更是必不可少。體檢項目雖然因人而異，但肺功能檢查這項似乎并不是很普及。日前，鐘南山院士接受家庭醫生在線專訪時指出，40歲以上的人做體檢最好加一項肺功能檢查，達到慢阻肺等呼吸道疾病早發現早治療的目的。
專家指出，人的肺功能是隨著年齡的增長不斷下降的，而對于那些有慢阻肺等疾病的人來說下降的速度更快。但是早期的肺功能下降并沒有什么明顯的癥狀，所以很多時候錯過了對慢阻肺早發現早治療的最佳時機。如果出現了呼吸困難、氣促等癥狀時，很可能肺功能已經下降了一半，再來進行治療效果就不夠理想。就像腎病到了腳腫才去治療，腎功能已經損害得很厲害了，或者高血壓到了中風才去治療，血壓降下來也意義不大了。
如果能在每年的體檢中加入肺功能檢查這個項目，關注肺功能下降的速度有沒有超過正常值，一旦有異常馬上進行進一步的檢查，這對于慢阻肺病人來說非常有好處。因為慢阻肺的早期治療效果非常明顯，通過吸入治療能手段可以有效減緩肺功能下降的速率，甚至達到跟正常人一樣的水平。而到了有癥狀才開始治療的話，致殘率、死亡率都要高很多。尤其對于經常吸煙或者接觸有害氣體污染的高危人群來說，肺功能的檢查就更為重要，應該作為一個常規檢查的項目。
肺功能檢查非常簡單，費用也不高，基礎的篩查只需要幾元錢，對著峰流速儀吹一下就可以了;進一步的檢查費用也不高，相對于病情嚴重后的治療費用來說更是小巫見大巫。
專家解讀慢阻肺六大誤區
2011年11月16日是第十個“世界慢性阻塞性肺疾病(COPD)日”，中國工程院院士、中華醫學會前會長鐘南山和中華醫學會呼吸病學分會主任委員、北京呼吸疾病研究所王辰教授共同表示，中國目前的慢阻肺防治形勢嚴峻，應避免以下六個誤區，從而提高我國的慢阻肺防治水平。
專家：透不過氣，肺功能可能已經下降一半
專家接受專訪時指出，有透不過氣、走樓梯呼吸困難、趕公交氣促等癥狀時，肺功能可能已經下降了一半甚至以上。
步行健身能改善老年人肺功能
變速行走法：兩腿按一定速度行走，可促進腹部肌肉有節律地收縮。加上雙臂的擺動，也有助增加肺的通氣量，使肺功能得到加強。每日步行路程以1000-2000米(根據自己身體狀況而定)為宜。行走時需變換速度，如先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，快慢交替進行。行走時盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般可采用走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天行走1-2次，早晚進行最好。
