張雨綺傳授保養經

最近因為大S跟汪小菲的訂婚事件，網民們在網上風風火火的談論著，“大小戀”爆發之后，汪小菲的前女友張雨綺沉寂幾日，前天終于在北京開腔。對于外界盛傳大S是從她手中搶走汪小菲一事，她前日接受采訪時表示：“現在的狀況，我心懷感激。”。

保持肌膚活力的100%冰美人

身為明星的張雨綺不僅有火熱的身材，皮膚也是一個好字。如何給肌膚全方位的保護，怎樣保持肌膚的健康活力？張雨綺告訴你如何做個保持肌膚活力的100%冰美人。

張雨綺夏季肌膚防護關鍵點——防曬&隔離不能混淆

防曬&隔離不能混淆

防曬這項美膚工作已經算是深入人心了，大多數人都能做到一年四季不忘使用防曬產品。但防曬和隔離經常會被人們誤解成同一件事情，以為單單用了防曬品就可以起到隔離的效果，也就導致了我們對肌膚防護做的不全面性。

妝前隔離是塑造健康肌膚的首要步驟

因為我自身職業的特殊性，就算在影棚或是室內拍攝，都會在高強度水銀燈光下工作，這和辦公室女性長時間在電腦前工作的環境類似。各種電子輻射都會對肌膚造成傷害，妝前隔離是塑造健康肌膚的首要步驟。隔離霜中一般都會添加抗氧化或是美白成分，更有效的隔離彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。若是辦公室一族，可以選擇帶有防曬指數的隔離霜，如果要在戶外待較長時間就一定要補充足夠的防曬霜。

循序漸進+食療保養法

除了隔離和涂好必備的防曬霜這種常規方法，我推薦大家使用曬后修復，并且用冰敷法來處理修復受損肌膚，這樣調理可以有效修復肌膚的微生態系統平衡，也有助于敏感膚質的改善。

肌膚保養是每天的必備課程

肌膚保養是每天的必備課程，我不建議大家等到整個夏季過去后才進行密集的修復保養。其實只要抽出一點時間，隔兩三天做一次面膜并且配合精華素的調理，就能保證對肌膚持久的呵護。另外，每天留出一小段時間不涂抹彩妝，讓肌膚能夠自由呼吸，要比周密的修復更有效。我個人很注重內在調理，會使用一些合理得當的食物療法，特別推薦給經常熬夜工作的女生們。應當根據季節多喝一些滋補的湯，注重補充膠原蛋白，多吃水果，內在和外在調理相互結合。

晚間卸妝不容忽視

平時我喜歡讓肌膚自由的呼吸，有時會完全不化妝，所以必備彩妝單品有睫毛膏、眼線筆和唇彩，因為特別注重唇部護理我會準備不同色的潤唇膏。因為夏季易出汗容易脫妝，用防水彩妝大可不必擔心掉妝帶來的狼狽感，但一定不能忽略夜間卸妝的周密步驟。

關于晚間卸妝必備

關于晚間卸妝必備：卸妝油、按摩膏、洗面奶。用卸妝油做眼部唇部卸妝后再用按摩膏卸掉面部妝容，然后才用洗面奶做最后的清潔，一般做完所有清潔后我不會馬上用爽膚水和其他護膚品，先讓皮膚休息20分鐘，什么都不涂完全自由地呼吸，讓皮膚完全放松再做保濕和修復的護理。

享受陽光帶來的愉悅

一襲白色禮服，渾身散發著清新、自然的氣質，作為演員的張雨綺，無疑對光線變化對膚色的影響深有體會，“一般女生會比較害怕陽光，一定要撐傘戴陽帽，但有時我會很享受陽光帶來的愉悅。當然，一定要采取一些防曬措施、及時補充皮膚水分以及VC，才能不曬黑。還有很重要的是，防曬和隔離不能混淆！現在女生都蠻愛用隔離霜，但一定要注意隔離霜有沒有防曬指數！還有，不要認為不化妝就不需要用隔離了，隔離霜中一般都會添加抗氧化或是美白成分，能有效隔離臟空氣對皮膚的侵害。”