濮存昕 每天學狗爬鍛煉身體
2017-06-21 15:07:55 來源：360常識網
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導語：年過五旬的濮存昕如何保持年輕的狀態和相貌？是許多粉絲關心的話題。日前，濮存昕在接受記者采訪時透露，他每天學狗爬200步來鍛煉身體，而
年過五旬的濮存昕如何保持年輕的狀態和相貌？是許多“粉絲”關心的話題。日前，濮存昕在接受記者采訪時透露，他每天學狗爬200步來鍛煉身體，而且治好了偏頭痛。
濮存昕雖然年過五旬，但相貌和身材都保持著年輕狀態。談到自己的保養秘籍，濮存昕說就是多運動。因為常年外出拍戲和演出，愛好游泳的他更多的時候只能“宅”在房間里。不過，濮存昕在房間里也能找到鍛煉的方法。他告訴記者，自己每天的鍛煉就是在地上爬，“像狗一樣爬，膝蓋不能著地，單靠四肢爬行，上午、下午各爬100步，隨時隨地，只要給我一雙手套，我都可以爬給你們看！”濮存昕還讓記者一定要推薦給大家，“我已經堅持了一年多了，這個運動對頸椎很好，以前我經常偏頭痛，現在頭也不疼了，另外還幫助消化和睡眠，如果睡不著，我就起來爬一圈再上床”。
