鏡頭前，明星的秀發仿佛永遠都那么順滑亮澤。可是，明星般的閃亮亮的秀發并不是天生的，也需要精心的呵護和保養。可是怎樣才能打造出閃亮秀發呢？聽聽這些美女明星是怎么說的吧！

林熙蕾 定期護發很重要

保護秀發的秘訣極其簡單，她說，只要盡量避免吹、染、燙，加上定期的護發保養，就能擁有“閃閃動人”的健康發質。林熙蕾很少在頭上“搞怪”，直發是她最喜歡的造型。有時，為配合拍戲或雜志封面拍照，必須在頭發上做文章時，“工作一結束，我一定會盡快將頭上的發膠洗干凈，讓頭發立刻得到舒緩和滋潤；如果還有時間，我會請專業美發師幫忙護發，降低吹風染燙的傷害。”在外拍戲，林熙蕾也會自己動手做一些簡單有效的護發工作：在頭發上抹上護發乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的時候利用浴室的蒸氣，把護發乳的養分“蒸”進發根，護發效果就很棒了。

蕭亞軒 繁忙藝人生活的護發技巧

我實在很忙了，有空去美發沙龍專程剪、燙時，才會順便做一次深層護發。平常我都是在家趁著洗澡時先抹上護發乳，等沖完澡才沖掉，發膜偶而會使用，但它還需要包起來一段時間，我實在懶得等。蕭亞軒還認為常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭發色澤，使頭發能變得更烏黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她認為多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭發毛囊，增加脫發機會。 此外還有一些日常中的護發小秘招與大家分享！

李冰冰 晚間護理頭發讓滋養事半功倍

“洗發應當順著頭發自然下垂的方向洗”，這是李冰冰的第一條護發準則，“洗發的動作盡量輕柔，對待頭發要像對待自己的眼睛一樣小心，如果覺得沒有洗干凈千萬不要使命揉搓，可以多洗一次。”對于夜間是美膚的黃金期，很多女孩子都已經有充分的認識；但對于晚間頭發的養護，卻常常被忽略。因此李冰冰特別提醒大家，白領女性平常2天洗一次頭就足夠，如果選擇晚間洗發，別忘記把頭發吹干后一定要加一道護理程序，就寢前還可以為頭發涂一層夜間專用的密集修復精華乳，讓頭發在睡眠中接受滋養，能夠達到事半功倍的修復效果。另外，睡眠時頭發的擺放也同樣有講究，李冰冰的方法是，把頭發掠起放到枕頭外側，然后拿一根軟發圈，將頭發稍微束起來，這樣在翻身的時候，頭發就不會被壓在肩膀下面。

莫文蔚 每周2次焗油加內補芝麻糊

還記得莫文蔚多年前的光頭Look嗎？“那時因為發質不好，所以才把心一橫，干脆剪光。”自從那次突破性的形象之后，Karen便開始留長發；現在的Karen擁有一把亮麗烏黑的秀發，對頭法保養也很有心得。

“每天工作后一定要洗頭，每次一定會用護發素，洗完會用風筒吹頭發直至不滴水，而發根部分會吹至干透；另外，一星期會在家中做2至3次焗油；食物方面，吃多些有營養的食物，而我亦不會去染發讓頭發受到傷害！”Karen一臉認真地說。還有拍攝廣告前吃芝麻糊可以令她24寸長發更光亮柔韌是她的獨門護發秘密哦！

妮可·基德曼 自制水果發膜增加頭發彈性

好萊塢巨星妮可·基德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金發。可別以為她的護發成本就一定超級昂貴，其實她的護發發膜可是經常DIY的！妮可·基德曼的秘密武器是香蕉蜂蜜護發素，制作簡單而且純天然。香蕉富含鉀，可以增 加頭發的彈性；酸奶和牛奶提供維生素A和B，所以長期使用這種自制的水果發膜，可以保持頭發的水分，并且增加頭發的彈性。

DIY發膜方法：找齊1/2個香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到藥店買）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麥芽油，把所有材料放到攪拌機中攪拌，然后倒入碗中。在脖子上圍上一條毛巾用來接住滴下來的液體，然后用一把舊發刷把護發素從上往下刷在濕的頭發上，停留45分鐘后洗掉。