小P支招 怎樣又好又快白回來

大家都非常關注如何在曬黑了之后可以白回來，在大家度假的時候都會好悠閑白天曬曬太陽，可是在回來之后你照鏡子的時候就會發現脫皮、曬傷、曬紅、敏感、曬出各式各樣的印子。在這邊小p老師就教教大家曬黑如何白回來。

適度的曬太陽，會增加身體的一些維生素，這是對人體有益的，但是重點就是要把握住曬后72小時護膚黃金時間，你要白回來是真的有希望的。

曬后護理第一步：給肌膚降溫

我們第一個遇到的狀況就是在我們曬過太陽之后皮膚都會發熱、發紅，就會有紅紅脹脹的感覺，這時候我們要解救曬后發紅肌膚，就是立刻給肌膚大降溫！我們可以用一些礦物或者含蘆薈成分的噴霧，降低我們皮膚的溫度，舒緩鎮定我們曬后的敏感肌膚。

曬后護理第二步：自制急救面膜

在我們曬過太陽之后，我們是不能馬上敷一些太過刺激成分的面膜，這時候我們可以用保濕型的化妝水+紙膜，但是一定要記住化妝水里不可以含有任何酒精或是美白的成分，還有就是自制紙膜最多只能敷5分鐘?；蛘呃脝ㄠ|地面膜，給肌膚及時深層補水，緩解暴曬后，肌膚表皮細胞會大量死亡并脫落。

小p老師的小提醒：

1、曬后3小時涂修復霜，避免肌膚剛曬時微發炎狀況。

2、曬后3天涂美白精華，剛曬時肌膚敏感，不宜涂抹。

3、曬后敏感肌膚最好選擇物理性防曬，不會給肌膚造成負擔。

4、眼唇肌膚薄嫩，要選擇專用的防曬品護理。

5、全系列美白護理，才能達到最佳效果哦！

6、頸部肌膚很脆弱，防曬功課必不可少。

其實不是只有度假、旅行、去海邊或是專程出去玩才會曬黑，通勤族也避免不了外界日曬煩惱。很多人都會覺得身體防曬乳油膩膩的，涂在身上很不舒服，這時候你就可以選擇物理性防曬方法，像是太陽傘、墨鏡、帽子、薄衫都是很不錯的選擇。

夏日保養，白天以防護為主，到了晚上就要以修護為主。保養更注重內調，讓肌膚由內而外的煥發光彩，教了大家這么多的曬后美白的小妙招，但是日常保養同樣不可忽視哦！