呂不韋傳奇的一生，人們對(duì)他褒貶不一，但是呂不韋留下的一部著作卻是被后人奉為經(jīng)典，那就是《呂氏春秋》，此書(shū)中提到的養(yǎng)生之道也告誡著后人。

呂不韋，戰(zhàn)國(guó)時(shí)秦國(guó)承相。著有《呂氏春秋》一書(shū)，內(nèi)有專論養(yǎng)生長(zhǎng)壽之篇章：“圣人于聲色滋味也。利于性則取之，害于性則舍之，此全性之道。”呂不韋認(rèn)定“得道者生以長(zhǎng)壽”。

他也指出，自古富貴之人都想長(zhǎng)壽，尋求各種各樣所謂的長(zhǎng)生不老的仙丹妙藥，但也只能是水中撈月。只有在日常生活中修節(jié)止欲，才能得到身心的康泰，他將損害健康的種種不利因素大致歸納為“三患”。要想保持健康，還得擺脫這“三患”。

一患，好逸惡勞。

“出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命之曰招蹶之機(jī)。”有些富貴之人，終日過(guò)著四體不勤、五谷不分、衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的寄生生活，這樣的懶漢又怎么可能長(zhǎng)壽呢？

二患，姿食酒肉。

“肥肉厚酒，務(wù)以相強(qiáng)，命之曰爛腸之食。”有些富貴之人，大杯喝酒，大塊吃肉，終日過(guò)著花天酒地、醉生夢(mèng)死的生活，殊不知“酒是灌腸毒藥，色是刮骨鋼刀”。古云：“大醉必生大害。”那些酒色之徒又豈能長(zhǎng)壽呢？

三患，奢侈腐化。

有些富貴之人，依仗手中權(quán)勢(shì)，貪污腐化，揮金如士，日出魚(yú)肉鄉(xiāng)里，夜宿花街柳巷，喜聽(tīng)靡靡之音，這樣縱欲放蕩的人也難以長(zhǎng)壽。

需要說(shuō)明的是，這三患并不一定只出現(xiàn)在富貴之人身上，所有人都應(yīng)對(duì)此提高警惕，為了您的健康長(zhǎng)壽，現(xiàn)贈(zèng)小詩(shī)一首以為本文結(jié)尾——世人皆想身健康，勸君莫忘防“三患”。愚者聞之當(dāng)笑談，智者足戒得大安。

總結(jié)：呂不韋的三患，句句都說(shuō)道了現(xiàn)代人的心坎里，人們要想長(zhǎng)壽，就必須放下一些你所不能放下的東西。要健康的生活，切不可好逸惡勞。(文章原載于《家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生》，作者：歐陽(yáng)軍，刊期：2012.06，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。