一部步步驚心捧紅了劉詩詩，劉詩詩并不是那種美得讓人驚艷的人，她應該是屬于小家碧玉型的，比較有親和力。你想要知道劉詩詩的保養秘籍嗎？你想知道劉詩詩如何擁有無瑕的肌膚嗎？

劉詩詩保養皮膚

1、用冷水擦拭臉部肌膚：

劉詩詩表示，冷水可以幫助肌膚血液循環，是肌膚更加紅潤有光澤。同時冷水敷面可以起到鎮定肌膚收縮毛孔的作用。

2、面膜急救熬夜肌膚：

經常會有大量的拍攝工作安排在晚上，劉詩詩也有自己的一套方法來拯救熬夜肌膚。深知水潤與彈性對于肌膚十分重要的她，在預知要熬夜的時候，會做好提前 保養工作。一張補水保濕面膜搭配正確的按摩手法會使肌膚的壓力大大減輕。

3、保濕工作非常重要：

肌膚只有在喝飽水的情況下才會充滿護理與朝氣，所以保濕工作的重要性就顯而易見了，劉詩詩表示，全套的保濕護膚品是必要的，可以在肌膚缺水的時候給肌膚喂水，使其恢復活力。

4、精油來喚醒肌膚活力：

劉詩詩說有經濟實力的女生可以考慮用一些精油來喚醒肌膚活力。同時好的按摩霜也可以為肌膚減輕壓力。

5、健康的食療對肌膚保養有很大幫助：

再好的護膚品保養，都不如吃出來的肌膚健康。劉詩詩始終堅信這一點，她平時喜歡喝一些綠茶來解除身體中的油膩。新鮮綠茶含有多酚成分，很多護膚品中都添有這種成分。

6、保持良好的心情很重要：

劉詩詩說擁有良好的精神狀態會使人的肌膚更加健康有光澤，長期的拍攝工作難免不會有一些疲勞。她總是可以和好的調節好自己的心情，很好的投入到劇中。

如何保養皮膚

化妝水

你可不要以為化妝水就是單純的水而已，它可以打開毛孔、再次清潔皮膚殘留的化妝品以及灰塵并且釋放更多水分，由外而內注入水分。讓肌膚達到水油平衡，并更好的引導之后的保養品，迅速吸收，鎖住水分。讓皮膚內外展現水潤柔澤。

保養時應該保持適量原則，但是不同類型的保養品使用量也不盡相同噢。本人在使用化妝水時可是一點也不吝嗇。因為皮膚隨時都會受到溫度、氣候、紫外線等影響而流失大量水分，看上去疲憊并且毫無光彩。尤其是經過一場酷熱的夏天，皮膚狠狠的被紫外線侵略，造成的吻痕。

充足的化妝水能夠讓你皮膚飽滿光亮，充滿能量水當當。如果面對秋季氣候轉變，皮膚干到脫皮。那么使用大量的化妝水沾濕化妝棉，敷在臉頰兩側做引流導入法。

那你可能又會問，有的化妝水就是水狀，而有的比較粘稠。應該如何選擇呢？因為絕大多數亞洲人都是屬于混合性肌膚，T字部位偏油、臉頰兩側較干。所以可以擁有兩瓶化妝水，一瓶水狀白天使用，粘稠狀晚上使用。t字部位油脂分泌過多時，可選擇使用清爽水狀的化妝水，而臉頰較干的地方可以使用滋潤粘稠狀，根據自己的膚質來做調配，綜合皮膚水油平衡，從保養都第一步開始打造健康完美??！

精華液

化妝水的充分保養后，水分慢慢開始注入皮膚。但面對秋季的干燥程度，化妝水在滲透的過程中，很容易在表面就干掉，所以在化妝水幫助皮膚柔潤、打開毛孔之后，立刻擦上精華液進行鎖水，這樣能夠讓水分被精華液中的薄薄油脂層，護在皮膚內部，滲透基底層補足水分。

每天6杯水加兩杯紅茶或綠茶

秋季的干燥，保濕除了必不可少的化妝水和精華液，我還要建議你每天一定要多喝水，6杯水加兩杯紅茶或綠茶來為體內保濕。除此之外，多吃西瓜、甘蔗、香瓜、奇異果、石榴等水果，也可以強化身體機能、抗氧化。內外調養需要持之以恒，才不會讓自由基發飆。不要因為自身沒感覺就忽略肌膚的感受。長期的內外調養呵護，讓自身內外都維持水嫩嫩，并達到為了秋天你需要特別的保養，預防勝于治療哦！

泥狀清潔面膜減少使用

因秋天很注重保濕，所以泥狀清潔面膜一星期使用一次即可。泥狀面膜有強力的去油效果如果常使用會造成皮膚水油不平衡，反而使皮膚更干，所以十天用一次都算OK的！除了油性皮膚，在做完泥狀清潔面膜時，可以再馬上敷上保濕面膜，讓皮膚強力吸水。

從基礎保養開始認真呵護自己

如果不想要一到秋季，皮膚就像枯葉一樣無精打采、干巴巴，那就從基礎保養開始都認真呵護自己，內外結合，讓身體充滿水潤，皮膚自然透出飽滿光澤，充滿張力，安然渡過秋冬。清潔保濕和防曬，是個季節都要遵守的護膚步驟，在敏感的季節轉換時節更是如此。

結語：想要擁有劉詩詩搬無瑕的肌膚，就一定要試試小編為大家推薦的保養皮膚的方法哦！還有小編為大家推薦的一些秋季保養皮膚的方法，大家可以試試哦！