老中醫徐蔚霖自述養生法

2016-07-07 15:01:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：起死回生立志學醫我19歲時，正值抗日戰爭時期，傳染病大流行，我患了腸傷寒、斑疹傷寒、惡性瘧疾、褥瘡等，在死亡線上掙扎。服的藥是人

起死回生立志學醫

我19歲時，正值抗日戰爭時期，傳染病大流行，我患了腸傷寒、斑疹傷寒、惡性瘧疾、褥瘡等，在死亡線上掙扎。服的藥是人參白虎湯(方內用生石膏二兩，野山參一支)，還用葡萄糖及維生素補液褥瘡用的是珍珠八寶散。經過搶救治療，終于獲得了再生，從此我立下了探索中醫奧秘的志向。

屋緊心寬知足常樂

人事物情的錯綜復雜，不可能都盡如人意。一生所見，上有33層，下有18層，比上不足，比下有余。這樣想才能知足常樂，也就心平氣和。我常說 &ldquo 屋寬心緊不如屋緊心寬！&rdquo 應將有限的精、氣、神，用在有益于身心健康和事業提高上。壯年過后至晚年，給予我力量的是天真爛漫的無數患兒。可以想象，患兒中蘊含著不少精英之才，日后必成為建設祖國之棟梁。為這些小花朵解除痛苦，何不感到欣慰呢！

平淡安靜無欲無求

我的飲食以江南家常飯菜為主，穿衣無什么苛求，睡前喜臨帖習字，盡興之后，安然入寐。我一生無煙酒嗜好，晚年有飲綠茶習慣，近年來，喜燉服黨參、沙參、白術、白芍以補氣養陰。

浩氣長存生生不息

我常銘記 &ldquo 天行健，君子以自強不息地勢坤，君子以厚德載物。&rdquo 作為一名醫生應當&ldquo 心存仁義，博覽群書精通道義，洞曉陰陽明知運氣，尊辨溫良脈分表里，治用補瀉病審虛實，因病制方對癥投劑，妙法在心活變不滯，惟期博濟&rdquo 。

酷愛閱讀頗受啟迪

我酷愛閱讀古代書籍，頗受啟迪的有以下10余本《易經》、《內經》、《本草經》、《心經》、《金剛經》、《道德經》、《孫子十三篇》、《陰符經》、《道藏提要》、《資治通鑒》及國內外名人傳記等。