男性性功能障礙自我調(diào)理 性功能障礙的不良后果
男性的性功能障礙
是指不能進(jìn)行正常的性行為或者在正常性行為中不能得到性滿足的一類障礙。性功能障礙大多為心因性而非器質(zhì)性即心理因素是造成性功能障礙的主要原因故有人將其稱之為性心理功能障礙。
1、男性的性功能健全是生殖的前提只要性功能失常就會影響生殖。
2 、男性的性功能障礙會影響性生活的正常進(jìn)行有可能影響感情和睦甚至造成家庭破裂。
3、性功能是人體的一種重要功能與氣機(jī)的旺盛、平衡、暢達(dá)密切相關(guān)。性功能失常意味著氣機(jī)失調(diào)所以性功能康復(fù)的過程也就是恢復(fù)氣機(jī)的旺盛、平衡、暢達(dá)的過程有利于人的美麗、健康、長壽。
4、男性的性功能障礙可能使生化出的精子不夠健康甚至有缺陷會直接影響下一代的健康和遺傳素質(zhì)或造成不孕。
5、性功能不健全的人或性功能有缺陷會給我們帶來莫大的傷害。
性功能障礙患者注意事項
1、遇到煩惱憂傷應(yīng)冷靜思考不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)及時 放松與調(diào)整緊張心態(tài)緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍或找家人親友傾訴心情反而會舒暢性壓抑也會逐漸消失。
2、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣減少應(yīng)酬避免酗酒控制飲食充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。
3、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益堅持日常運(yùn)動可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活保證充足的睡眠積極減肥。
4、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾病如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
不良后果
1、性生活不和諧由于陽痿導(dǎo)致的陰莖不堅或是陰莖不能勃起勃起時間短等妨礙性交或是性交不能完成導(dǎo)致性生活不和諧。
2、影響男性生育由于陽痿不能進(jìn)行正常的性生活也就無法將精子射入女性陰道導(dǎo)致女性不能受孕影響生育。
3、喪失男人自信性生活不行容易導(dǎo)致男人自卑心理的產(chǎn)生從而自信心喪失變得孤僻。
