男人壯陽不一定靠補腎

丈夫對性生活提不起興趣，往往只有兩個原因：要么有外遇了，要么身體不行了。

尤其是“上3奔4”的人，工作和生活的重重壓力讓身心疲憊不堪，好好睡上一覺做個美夢都成了奢望，又怎會有多余的心思和老婆“滾床單”呢？不過，問題始終是要解決的。當性功能減退，很多人首先想到的就是補腎壯陽。

可是，壯陽一定就得補腎嗎？非也。

性欲下降易被當成腎虛

越往40歲走，男人的壓力越大。上有老，下有小，要照顧家人，要忙于工作，內憂外患之下，往往導致心力交瘁，體力下降，性功能也跟著受影響。對性生活提不起興趣就是一個典型表現。很多妻子會發現，以往三天兩頭就要親熱一回的丈夫，現在十天半個月都不見有要求，上床就是看看電視、玩玩手機，有的甚至一沾枕頭就睡，精氣神遠遠不如從前。

難道丈夫腎虛了嗎？在沒有外遇的跡象下，妻子最容易想到的就是這個理由。中醫認為“腎藏精主生殖”，生殖和性是密切相關的。因此，在老百姓的理解中，性功能出現了問題，就理所當然地推斷是腎虛。而從中醫古代的觀念而言，也曾認為“腎無實證”，病理上以消耗為主，消耗過度則為虛，所以男人要節欲保精，不然就有“不舉”危機。

實證也會導致性功能障礙

廣州中醫藥大學附屬第一醫院生殖醫學科主任周少虎教授表示，性功能障礙并不一定就是虛證，實證同樣會對其有所影響。

譬如現代中醫認為，現代人營養過剩，生活環境過度安逸，運動少，導致氣滯血淤，血氣流通不好，就是臨床常見的致病因素。這一點，從“偉哥”治療陽痿有效就能間接證明。由于“偉哥”主要就是擴張血管的作用，當氣血流通順暢了，病癥就消除了。此外，職場競爭激烈，生活、工作壓力太大，常常讓男人肝氣郁結，情緒不佳，也是引起性功能障礙包括性欲下降的一個原因。還有，男人們經常喝酒、熬夜，容易形成濕熱體質，亦會使性功能出現問題。

提高性功能不能僅靠補

周少虎說，很多人覺得壯陽就需要補腎，鹿茸、高麗參、鹿鞭、海狗鞭一頓亂補，結果卻很可能藥不對癥，反倒帶來更大的身體問題及心理負擔。事實上，出現性功能障礙的患者有些要滋補，有些要疏肝，有些要活血，有些要清熱，必須辨明體質、辨證論治才會收到效果。若是該清熱的卻滋補，無疑火上澆油，使濕熱更盛;若是該“化淤”的，越補可能越淤。

同時，光依靠藥物滋補品還不行，大多數患者還需調整生活方式和生活節奏，適當地運動。專家認為，有時候與其期望喝一兩碗燉湯變成“鐵金剛”，還不如打上兩場球，對提升身體活力、增加性興奮來得更有效。

妻子的支持和寬慰很重要

女人常常忽視的一點是：在性生活中，心理暗示對男人的影響非常大。有些人身體并沒有什么問題，卻時不時在床上被老婆埋怨、責罵，說“你怎么不行啊”、“難受死了”、“腎虛了吧”之類的話，久而久之就容易導致性功能障礙。相反，要是一個男人總是被妻子夸贊，說“你好棒”、“我好喜歡”，那他一定會超級自信，在性生活中大展“雄風”。

正如一位美國的性學家所說：“丈夫是妻子的性啟蒙師，妻子是丈夫最好的性治療師。”最開始，是丈夫引導妻子走進性愛，享受“魚水之歡”，但接下來，要讓這種歡樂長久地保持下去，讓丈夫“雄風不倒”，關鍵還在于妻子。妻子的理解、配合、支持和鼓勵，往往是丈夫最好的“春藥”，而妻子的埋怨、嘲笑和奚落，只會比毒藥更毒。

周先生表示，即使丈夫出現了性功能的問題，妻子也不要表現得過于著急，逼著丈夫去看病吃藥。可以適當增加營養，并幫助其改變一些不良的生活習慣。當仍然不能起效時，再到正規醫院的專科醫生那進行調理。