男士更年期年齡是什么？
更年期這個(gè)詞大家應(yīng)該都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是大家一聽(tīng)到更年期，第一反應(yīng)就是女性更年期，而且尤其是一些中年女性，但是其實(shí)，不僅僅是女性會(huì)有更年期，中年男子也是很容易會(huì)得更年期，但是很多人都不知道這是更年期，更年期的癥狀是什么？又應(yīng)該怎么辦呢？我們來(lái)看一看吧！
在一些40-70歲的男性身上，同時(shí)或先后表現(xiàn)出精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發(fā)性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，稱(chēng)為男性更年期綜合征。
除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發(fā)人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領(lǐng)、經(jīng)理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽煙、酗酒等;生活環(huán)境惡劣;缺乏體育運(yùn)動(dòng);腹部肥胖等。心絞痛及心臟冠狀動(dòng)脈的疾病問(wèn)題。
改善癥狀首先要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、振奮精神、保持平和樂(lè)觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要。中醫(yī)理論對(duì)此癥有一定的見(jiàn)解，根據(jù)不同的分型，選擇相應(yīng)的治療加以調(diào)理，如滋肝養(yǎng)腎等。
補(bǔ)充睪酮的療法在理論上有其合理性。實(shí)踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒，提高性欲，增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類(lèi)藥物。
有更年期的患者，平時(shí)一定要注意休息，不要過(guò)于勞累，要放松心情，很多男性朋友們這是由于平時(shí)生活壓力過(guò)大，所以才會(huì)慢慢的有更年期的癥狀，吸煙喝酒的習(xí)慣漸漸的也要戒掉了，如果還是一直有這種情況，建議最好還是要及時(shí)到醫(yī)院去做一次專(zhuān)業(yè)檢查和治療。
