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男性四肢冰涼怎么辦?

2017-01-22 13:14:22  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在冬天的時(shí)候天氣非常寒冷,很多的女性也會(huì)出現(xiàn)四肢寒涼發(fā)展的情況,而且,凍瘡也比較好發(fā)于女性。這也就是說(shuō),大部分的女性都比較怕涼怕冷

在冬天的時(shí)候天氣非常寒冷,很多的女性也會(huì)出現(xiàn)四肢寒涼發(fā)展的情況,而且,凍瘡也比較好發(fā)于女性。這也就是說(shuō),大部分的女性都比較怕涼怕冷。這與個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系。但是如果男性出現(xiàn)四肢冰涼,這是什么情況呢?于是有的人感到非常的擔(dān)心和害怕。沒(méi)有關(guān)系,小編下面來(lái)給大家解析一下。

一般來(lái)說(shuō),手腳冰冷反應(yīng)了氣血運(yùn)行不暢,或氣血虛弱。有可能你是寒性體質(zhì),可補(bǔ)充些溫、熱性食品,如紅糖、姜、紅棗等,也有可能你比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是運(yùn)行氣血的部位,影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛(ài)運(yùn)動(dòng),或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問(wèn)題是否伴有胃寒等其他癥狀。經(jīng)常鍛煉身體,保持心情舒暢也會(huì)有一定的改善。

手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀,末梢循環(huán)不好,按中醫(yī)分析,血的運(yùn)行要靠氣的推動(dòng),如果氣虛血行肯定慢,循環(huán)就不好,另外,到寒冷季節(jié)會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良。

要多注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)你有好處,不用擔(dān)心,如果癥狀嚴(yán)重最好能用點(diǎn)中藥比較好。

由于冬天新陳代謝減慢,加上自然界的溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指(趾)尖部分血液循環(huán)不暢,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。

意見(jiàn)建議:

1、避免精神緊張或情緒激動(dòng),對(duì)防止手腳冰涼有一定作用。

2、冬天務(wù)必要注意保暖,及時(shí)增加衣服和鞋襪;對(duì)手腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),可經(jīng)常擦些油脂,必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套,穿上厚一點(diǎn)的棉鞋,一般情況下,腳底熱全身都會(huì)感覺(jué)溫暖。

3、治療應(yīng)該是壯陽(yáng),多吃些熱性壯陽(yáng)的食物,如韭菜,刀豆,羊肉等。

其實(shí)不管是男性還是女性出現(xiàn)四肢冰涼的情況,都是因?yàn)樗闹难獨(dú)獠煌〞?,血液不通自然造成溫度下降,四肢寒冷。一方面要考慮是不是由于天生的寒性體質(zhì)而引起的,另外一方面,我覺(jué)得應(yīng)該要考慮一下血管方面的問(wèn)題,如果血管發(fā)生堵塞,遠(yuǎn)端肢體也不能很好地供血。

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