陽痿早瀉怎么治呢
現(xiàn)在很多男性在性生活上都出現(xiàn)了一些小問題，那就是早泄問題，早泄對于男性來說是一個特別隱私的問題，同時也是一件讓男性感覺到非常自卑的事情，長時間下去，很容易導致男性自尊心受到巨大傷害而且早泄的情況也會越來越嚴重，所以出現(xiàn)早泄后應該及時治療，今天我們就來給大家介紹幾種我們在生活中調養(yǎng)早泄的方法。
注意飲食，加強身體鍛煉。
避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節(jié)情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。
2、積極治療早泄原發(fā)病。
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環(huán)切術。
3、對于性生活應正確認識和對待。
修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。
4、性生活規(guī)律，戒除手淫習慣。
長期手淫與縱欲過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，性生活注意適度節(jié)制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間。
隨著人們觀念的不斷開放，其實早泄問題已經(jīng)不在是一個讓人感覺難以啟齒的問題，所以我們在發(fā)現(xiàn)有異常后，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院明確自己早泄的原因，及早進行合理有效的調節(jié)，只要我們夫妻雙方，共同努力，在性生活時經(jīng)常鼓勵自己的老公，相信他，終究有一天他可以在房事中大展身手。
