夜間遺精是咋回事呢
好多的男性會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，就是在晚上睡覺醒來后會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面濕漉漉的，感覺到特別尷尬的就是有了遺精的情況，這也是在平時(shí)的時(shí)候身體有了不正常表現(xiàn)的現(xiàn)象，有的時(shí)候夢(mèng)到性后引起的，也有一部分人是身體虛弱了后有的，那么夜間遺精怎么回事？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
夢(mèng)遺是指在睡夢(mèng)中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對(duì)其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。
心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時(shí)也可以適當(dāng)手淫，以一周一次為宜。必要到醫(yī)院檢查。
通過上述的介紹，我們知道了遺精怎么回事，在平時(shí)的時(shí)候我們要安排好自己的生活，不但要在白天的時(shí)候調(diào)理好自己的生活和工作，而且也要注意充分的休息，另外有正常的性生活是特別必要的，建議每周兩次性生活比較合理。
