當前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

適合男人的補品有哪些

2017-01-24 08:22:22  來源:360常識網   熱度:
導語:男人和女人一樣有很多大的事情要做還要忙于事業和家庭,沒有家庭的也要承受著許許多多的壓力,這種情況下的身體難免消耗太大,現代社會快節

男人和女人一樣有很多大的事情要做還要忙于事業和家庭,沒有家庭的也要承受著許許多多的壓力,這種情況下的身體難免消耗太大,現代社會快節奏的生活讓很多人沒心情去想自己的身體是不是消耗過度了,臉最基本的睡眠也無法滿足?,F在的人說真的特別累,所以要愛惜自己的身體適當的進補讓身體更好。

1.忙碌男人

蓮子芡實粥養心安神。

這類人精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰酸痛癥狀,還可能會引發前列腺炎,可喝些蓮子芡實粥。

建議:蓮子補脾止瀉,養心安神,而芡實則能健脾補腎,常喝能夠緩解壓力,防止因工作緊張造成失眠等癥狀。

2.嗜酒男人

蓮藕綠豆粥呵護心肝。

長期大量飲酒對肝臟損傷最大,建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕,能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

建議:熬粥最好用砂鍋,因為相對于電飯煲來說,它質地較粗,所以有些物質,電飯煲沒辦法分解,而砂鍋就不同。因為鍋體有很多細小的砂眼,所以能把油性物質吸收,又因其吸熱慢,所以煮出來的東西才好喝。

3.嗜酒男人

蓮藕綠豆粥呵護心肝。

長期大量飲酒對肝臟損傷最大,建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕,能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

建議:熬粥最好用砂鍋,因為相對于電飯煲來說,它質地較粗,所以有些物質,電飯煲沒辦法分解,而砂鍋就不同。因為鍋體有很多細小的砂眼,所以能把油性物質吸收,又因其吸熱慢,所以煮出來的東西才好喝。

男人在職場應酬著,喝酒傷肝對身體的損耗是很多的。所以針對不同的情況給大家推薦了不同的滋補方式,希望給予需要的人一個參考,收藏起來時間允許就弄好給家里的老公吃,做法也十分的簡單,需要的輔料也是市場能買到的,如果市場買不到就去中藥店買。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 精品调教CHINESEGAY| 国产国拍精品亚洲AV片| 精品91一区二区三区| 久久久久久久精品毛万迈巴赫车标| 久久精品国产第一区二区三区| 国产精品无码av在线播放| 精品综合久久久久久88小说| 青草国产精品视频。| 国产精品主播叶子闺蜜| 精品中文字幕久久久久久| 国内精品福利在线视频| 久久久国产精品va麻豆| 亚洲国产成人久久精品大牛影视| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 国产成人亚洲精品无码AV大片| 久久AV无码精品人妻出轨| 亚洲综合一区无码精品| 55夜色66夜色国产精品视频| 国产精品亚洲片夜色在线| 国产精品大bbwbbwbbw| 四虎国产精品永久在线播放 | 久久精品国产网红主播| 99久久精品全部| 97久久精品国产成人影院| 精品偷自拍另类在线观看| fulidown国产精品合集| 精品福利一区二区三区免费视频 | 中文字幕精品一区| 久久99国产精品久久99| 亚洲国产精品成人久久| 亚洲成人精品久久| 亚洲精品国产成人| 国产精品免费观看| 亚洲国产美女精品久久久| 天堂精品高清1区2区3区| 国产精品美女乱子伦高| 国产精品内射视频免费| 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久| 久久久久久久国产精品电影 | 国产成人精品影院狼色在线 |