腰痛吃什么好？男人腰痛就吃它
2017-01-26 20:57:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：腰痛對(duì)男人來(lái)講可是一件不可小覷的事情，一般情況下，在出現(xiàn)腰痛的癥狀后，要想對(duì)其有效緩解，男人們就可以吃以下幾種食物。
1、淡菜
淡菜
腰痛對(duì)男人來(lái)講可是一件不可小覷的事情，一般情況下，在出現(xiàn)腰痛的癥狀后，要想對(duì)其有效緩解，男人們就可以吃以下幾種食物。
1、淡菜
淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類(lèi)，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。
2、豬腎
豬腎性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
3、羊肉
羊肉對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)痿等都有一定的療效。其還可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腎虧陽(yáng)痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)精血，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。
