感冒會(huì)引起頭疼嗎？該如何緩解
2017-02-02 12:01:57 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：感冒最讓人難以接受的就是各種各樣的“不良癥狀”，例如流鼻涕、打噴嚏、頭痛等等。而且比較眼中的感冒患者，可能會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀，給
感冒最讓人難以接受的就是各種各樣的“不良癥狀”，例如流鼻涕、打噴嚏、頭痛等等。而且比較眼中的感冒患者，可能會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛的癥狀，給生活和工作帶來了巨大影響。那么問題來了，感冒引發(fā)的頭痛癥狀如何緩解？
1，敷熱毛巾
感冒頭疼時(shí)，用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼，鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕癥狀.
2， 麝香止痛
用麝香止痛膏外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的止痛膏兩張，并將傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，分別貼于兩腳心的涌泉穴位上，每日換一次，按摩2～3分鐘，一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈.
3，頭部按摩
還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法，[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉，壓各100下，背部從上往下推壓.按一按，馬上見效.
4，溫水泡腳
此外，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效.由于引發(fā)頭痛的因素絕大多數(shù)與環(huán)境和生活行為習(xí)慣相關(guān)，因而“未雨綢繆”，注意生活細(xì)節(jié)，才是防治之本.鍛煉是增強(qiáng)自身免疫力，抵御頭痛的自然防御方法.身體越健康強(qiáng)壯，受外界因素影響而發(fā)病并導(dǎo)致疼痛的可能性就越小.如果你以前沒有鍛煉，現(xiàn)在就制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧，定期的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行，慢跑，游泳，跳舞等都是簡(jiǎn)單易行的緩解頭痛的項(xiàng)目.
