男人常搓腳心竟能輔助治療這病！
2017-02-04 13:57:04 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：在日常生活中，腳心可以說(shuō)是十分特殊的部位，如果用手指輕輕抓撓，恐怕任何人都無(wú)法忍受吧？但是養(yǎng)生專(zhuān)家指出，如果男人每天對(duì)腳心進(jìn)行適當(dāng)
在日常生活中，腳心可以說(shuō)是十分特殊的部位，如果用手指輕輕抓撓，恐怕任何人都無(wú)法忍受吧？但是養(yǎng)生專(zhuān)家指出，如果男人每天對(duì)腳心進(jìn)行適當(dāng)按摩，對(duì)身體健康的益處是非常大的。男人搓腳心有哪些好處？
一、輔助治療高血壓
高血壓是現(xiàn)代人的通病，而日常如果常搓腳心的話，就可起到一個(gè)輔助治療的作用。因?yàn)槟_心是很多穴位的反射期，通過(guò)搓這些穴位，就可促進(jìn)血液循環(huán)，更有利于降血壓。因此對(duì)于有高血壓?jiǎn)栴}的中老年人朋友日常在正常服用降壓藥的前提下，可適當(dāng)?shù)拇昴_心。
二、促進(jìn)新陳代謝
眾所周知搓腳心時(shí)會(huì)刺激到人體的血液循環(huán)，而人體的血液循環(huán)加快之后，就可以為身體提供更多的氧氣和養(yǎng)料，從而起到一個(gè)促進(jìn)新陳代謝的作用，更有利于身體健康。
三、緩解疲勞
搓腳心能刺激人體的中樞神經(jīng)，更有助于緩解疲勞，因此對(duì)于那些疲勞過(guò)度，或者經(jīng)常感到難以入睡的朋友，可以經(jīng)常搓腳心，這樣更有助于睡眠。
四、滋陰補(bǔ)腎
從中醫(yī)的角度上說(shuō)，腳心上有一個(gè)叫涌泉穴的穴位，經(jīng)常刺激這個(gè)穴位就能促進(jìn)足少陰腎經(jīng)的保健，起到一個(gè)滋陰補(bǔ)腎的作用。
