大豆獲封頭號“殺精選手”

大豆獲封頭號“殺精選手”

這個標(biāo)題實(shí)在是新鮮，給人們的感覺大豆是那種富含營養(yǎng)的食物，是植物蛋白的主要來源，而精子的成分主要是蛋白質(zhì)構(gòu)成，怎么大豆成了“殺精頭號選手呢”，難道在大豆里面真的藏著什么物質(zhì)，一直沒有被人們發(fā)現(xiàn)嗎？還是另有它因呢？這個疑問，我們只有借助科學(xué)家的判斷來解答。

美國的科學(xué)家們有一項(xiàng)新的研究數(shù)據(jù)顯示，如果人們的飲食中以素食為主，以大豆為主，就會嚴(yán)重影響精子的數(shù)量和活力，這一結(jié)果的公布對于熱愛素食的男性而言不啻為晴天霹靂。

那又有什么科學(xué)根據(jù)呢？該科學(xué)研究小組長期奮斗在鉆研男性長壽是否與其精子質(zhì)量相關(guān)的課題前沿，這個小組耗費(fèi)四年時間專注于調(diào)查以果蔬為主食的飲食習(xí)慣是否會影響到男性的精子質(zhì)量這一難題，但是反復(fù)驗(yàn)證的結(jié)果卻與研究人員最初設(shè)想截然相反?；蛟S當(dāng)初，這些研究人員也會覺得，以大豆為主的素食，是不會影響到精子質(zhì)量的。

但是，結(jié)果也確實(shí)讓這些研究人員大跌眼鏡，奉行素食主義的男性不僅在精子數(shù)量上敗給廣大“肉食雄性”，攝入肉食的男性平均每毫升精液中含有約7000萬個精子，素食主義者男性每毫升精液中含有約5000萬個精子，精子的活力度更是遠(yuǎn)不如后者，肉蔬混食的男性精子運(yùn)動率為60%，而男性素食主義者的精子運(yùn)動率僅為30%。

根據(jù)調(diào)查才發(fā)現(xiàn)，除卻豆制品中因?yàn)榫S生素B12的缺乏能解釋男性素食者“雄風(fēng)不振”的問題外，而整日以大豆來代替肉類食物的做法或許也是導(dǎo)致他們“不行”的重要原因。對此科學(xué)家進(jìn)一步解釋稱，大豆中蘊(yùn)含豐富的類似女性荷爾蒙的雌激素，男性攝入過多的話恐怕對其造人功能產(chǎn)生不小危害。

因此，專家建議：年輕夫婦若想盡早完成造人大計的話，一定要充分考慮男性食用大豆對其生育功能的影響，最好在希望妊娠的前74天開始斷絕攝入大豆。盡管并非強(qiáng)令男性素食者們乖乖放棄蔬菜和大豆，但是，這種影響已經(jīng)是被肯定的了，究竟是選擇“大豆”還是“小蝌蚪”，還是要做出謹(jǐn)慎的選擇。

看來，科學(xué)領(lǐng)域還有很多人們未知的東西，這些都等待著科學(xué)家去揭曉，但是，平常人在飲食上其實(shí)最重要的就是均衡，素食主義者的飲食就是不均衡的，因此，會出現(xiàn)問題也是不奇怪的，既然自然界給了我們?nèi)忸惡褪卟祟惖氖澄?，那就意味著兩種食物都對我們的身體有幫助，關(guān)鍵是掌握平衡。