性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
2016-01-12 14:22:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：男人的生活壓力越來越大了，很容易出現(xiàn)性冷淡的問題，導(dǎo)致男人性冷淡的原因有很多，那么男人性冷淡吃什么好？吃什么食物可以提高男人性趣？
性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
隨著生活壓力的不斷提高，年齡的不斷增長，很多人都會出現(xiàn)性冷淡的問題。對于朋友們來說，如何使性機能能隨生命一直延長下去是一直困擾在心中的問題。那么，如何讓男性提高性欲，遠(yuǎn)離性冷淡呢？男科專家介紹了幾種方法，希望幫助朋友們遠(yuǎn)離性冷淡，和愛人共享性生活的快樂。
性冷淡吃什么 依靠食物提高男人性趣
如何讓男性遠(yuǎn)離性冷淡？
（1）心理暗示。
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關(guān)重要的，是很好提高性欲的方法。
（2）經(jīng)常運動。
特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。
（3）外表的年輕化。
老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
（4）戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。
（5）飲食要注意營養(yǎng)搭配。
可適當(dāng)多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。
（6）性格開朗。
不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導(dǎo)致陽痿。
（7）要富有事業(yè)心，對工作充滿熱情。
有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。
（8）生活要幽默。
幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。
