7類脫發(fā)誘因男人治療要分清

許多人由于掉發(fā)而煩惱，但掉發(fā)許多時(shí)分都源于對(duì)頭發(fā)保養(yǎng)的不知道，或許無視頭發(fā)保養(yǎng)。其實(shí)，要避免掉發(fā)，方法有很多種。

脫發(fā)的原因主要有以下幾點(diǎn)

1、遺傳導(dǎo)致脫發(fā)的比例比較大，這種掉頭發(fā)現(xiàn)象主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌過量。

2、病理性的原因。脫發(fā)和一些疾病的產(chǎn)生有關(guān)系，一些疾病會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生。

3、養(yǎng)型的原因營(yíng)養(yǎng)對(duì)人們的作用不言而喻，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來自于食物，如果過分節(jié)食，或者吃的食物沒有足夠營(yíng)養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

4、精神性的原因。精神性原因造成的掉頭發(fā)并不能稱之為老掉頭發(fā)，因?yàn)榫裥悦摪l(fā)多半是一個(gè)比較集中的時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)的老掉頭發(fā),而當(dāng)精神上的問題解決。

脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過下面的資料你也許會(huì)找到答案，也就能找到治理的方法了。

1、遺傳導(dǎo)致脫發(fā)的比例比較大，這種掉頭發(fā)現(xiàn)象主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌過量。

2、病理性的原因。脫發(fā)和一些疾病的產(chǎn)生有關(guān)系，一些疾病會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生。

3、養(yǎng)型的原因營(yíng)養(yǎng)對(duì)人們的作用不言而喻，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來自于食物，如果過分節(jié)食，或者吃的食物沒有足夠營(yíng)養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

4、精神性的原因。精神性原因造成的掉頭發(fā)并不能稱之為老掉頭發(fā)，因?yàn)榫裥悦摪l(fā)多半是一個(gè)比較集中的時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)的老掉頭發(fā),而當(dāng)精神上的問題解決。

脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過下面的資料你也許會(huì)找到答案，也就能找到治理的方法了。

解決方法

多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。

3、化學(xué)性脫發(fā)

有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)

解決辦法

不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4、脂溢性脫發(fā)

常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。

解決辦法

應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)

解決方法

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發(fā)

大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)

解決方法

少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

7、遺傳性脫發(fā)

脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法

洗發(fā)和護(hù)發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。

干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次。

油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。

中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。

正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

護(hù)理發(fā)絲防脫發(fā)

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。

修剪發(fā)絲

當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。

蓬松發(fā)絲

毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

慎重燙發(fā)

燙發(fā)過勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。 合理膳食 發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

總結(jié)：上面我們?yōu)槟榻B的防治脫發(fā)的辦法您記住了嗎?是不是對(duì)您很有幫助呢?脫發(fā)并不是不可以治療和避免的，在我們的日常生活中我們就要時(shí)刻注意脫發(fā)的保養(yǎng)問題，這樣脫發(fā)才能被我們防止和治療!