幫助前列腺炎早日康復 前列腺炎患者的收腹提肛保健操
前列腺炎是男性比較常見的疾病，對于患者來說，日常護理也很重要。那么前列腺炎患者日常應該如何護理？下面跟隨360常識網了解一下吧！
哪些護理可以幫助前列腺炎早日康復
一、防止熬夜
熬夜對于男女朋友來說都是會損害身體的，而對于男性朋友來說更容易損害到前列腺，由于經常熬夜會讓自己在第2天的精神出現(xiàn)疲勞，還會打亂內分泌，就會讓男性的生殖系統(tǒng)受到炎癥的影響讓前列腺炎疾病加重。
二、適當?shù)倪M行運動
有很多男性在平時因為工作而讓自己長時間坐在電腦前，沒有適當?shù)钠鹕磉\動，卻不知道適當?shù)钠鹕磉\動可以讓下肢的血液循環(huán)，也能夠防止生殖器官周圍的溫度過高而讓前列腺炎癥被刺激，所以在平時男性朋友要適當?shù)钠鹕磉\動活動雙腳，讓自己身體的血液循環(huán)，也能夠讓自己生殖器官周圍的溫度釋放。
三、不能過度縱欲
有一些男性在控制前列腺炎病情穩(wěn)定后為了滿足自己的性欲而過度的放縱自己，卻不知道雖然前列腺炎被控制住，但是如果過度的性生活會讓前列腺處于長期充血的狀態(tài)，長期讓前列腺處于這種狀態(tài)就容易讓前列腺炎復發(fā)。
四、注意飲食
對于患有前列腺炎的男性來說，在日常要吃一些清淡的食物，避免刺激性比較高的食物，辛辣刺激的食物容易刺激到炎癥，導致炎癥加重而讓病情難以治愈，在平時可以適當?shù)某砸恍┧卟耍卟丝梢蕴岣呱眢w免疫力，從而讓炎癥能夠快速消失。
前列腺炎患者治療后的保健要點
1、切忌長期應用抗菌藥物
很多治愈后的前列腺炎患者為了防止病原體再次感染而采取經驗性長期抗菌藥物進行鞏固治療，這是不可取的一種錯誤方法，不僅對康復后的前列腺炎患者起不到保健作用，還可能導致耐藥性等不良后果的發(fā)生。
2、掌握日常有效保健措施
前列腺炎患者治愈后短期內需加強保健措施，以達到鞏固治療的作用，主要方法有以下4種，即會陰部的日常衛(wèi)生，以保證局部干燥清潔；適當體育鍛煉以增強機體抵抗力，避免過度勞累；在無菌陰莖套的保護下進行規(guī)律性生活；加強營養(yǎng)以改善機體健康狀況。
前列腺炎患者的收腹提肛保健操
收腹提肛保健操可起到按摩前列腺作用，可促進前列腺炎患者康復，具體方法如下。
患者可隨著自己的呼吸做肛部收縮及松弛練習，吸氣時小腹及肛門收縮，呼氣時放松，可連續(xù)做100次左右，上下午各做一次。以坐位和臥位為宜，長期堅持，不但可以防治前列腺疾病，還可以預防痔瘡。
有些患者排尿困難，是由尿道括約肌緊張引起的，堅持上述鍛煉，再輔以心理治療，可以克服緊張不適的癥狀，收到良好治療效果。
