當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

男性陽痿的自我防治方法

2016-06-16 23:06:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

陽痿分為輕重中度三種

輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進(jìn)入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。

中度:性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強(qiáng)勃起;房事陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進(jìn)人陰道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。

重度度:性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應(yīng);房事時陰莖不能勃起,不能進(jìn)人陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。

陽痿的自我防治

陽痿不可怕,通過自我預(yù)防和保健可以糾正陽痿。

(1)消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認(rèn)識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

(2)節(jié)房事:長期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

(3)提高身體素質(zhì):身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過性生活則容易成功。

(6)陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

(7)性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 国语自产偷拍精品视频偷| 精品国产自在久久| 久久www免费人成精品香蕉| 久久亚洲精品无码aⅴ大香| 亚洲精品成人在线| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 国产人妖乱国产精品人妖| 成人精品一区二区激情| 午夜精品美女自拍福到在线| 牛牛在线精品观看免费正| 国产精品免费观看| 久久免费视频精品| 中文国产成人精品久久一区| 四虎永久在线精品影院| 无码国内精品久久综合88| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件| 精品视频在线观看你懂的一区| 日韩AV无码精品一二三区| 91久久福利国产成人精品| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 精品久久综合一区二区| 91精品国产自产在线老师啪| 91精品美女在线| 国产精品粉嫩美女在线观看| 在线观看精品一区| 亚洲中文字幕久久精品无码VA| 久久亚洲AV无码精品色午夜 | 色综合久久夜色精品国产| 亚洲高清国产AV拍精品青青草原| 久久久精品日本一区二区三区 | 99久久99久久精品免费观看| 一本色道久久综合亚洲精品| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 在线精品国精品国产不卡 | 国产精品无码一区二区三区在| 亚洲精品国产情侣av在线| 99精品视频在线免费观看| 国产成人精品一区二区三区免费| 国自产偷精品不卡在线| 最新国产精品精品视频| 四虎国产精品免费永久在线|