陽痿預(yù)防方法有哪幾種
陽痿是指男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。造成陽痿的原因很多，其中，以精神性陽痿和器質(zhì)性陽痿為主。精神性方面的原因約占85-90%，器質(zhì)性方面的原因僅占有10-15%。
器質(zhì)性方面的原因大多是由身體其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性兩側(cè)睪丸缺損、性腺功能不全，前列腺炎，神經(jīng)系統(tǒng)疾病、鉛中青、泌尿系統(tǒng)或身液系統(tǒng)的疾病、腮腺炎、包莖等，都能引起陽痿。
對(duì)于器質(zhì)性因素引起的陽痿，一般在醫(yī)生對(duì)該病診治，陽痿會(huì)不治而愈。精神因素引起的陽痿主要有對(duì)性生活有不正確的認(rèn)識(shí)，有長期頻繁的手淫習(xí)慣、缺乏性知識(shí)、精神緊張、地度憂郁或因夫妻感情不合引起等。
對(duì)精致神因素造成陽痿治療，主要是針對(duì)患者進(jìn)行精神治療，解除其精神上的負(fù)擔(dān)，幫助他們掌握一些正確的性知識(shí)。使患者消除性交疑慮、擔(dān)心、害怕、緊張情緒。此外，還需注重生活調(diào)理，協(xié)調(diào)夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應(yīng)細(xì)心配合愛撫丈夫，共同營造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽痿也是可以逐漸消除的。
陽痿患者生活調(diào)理四法：
1、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān)，樹立信心。
2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。
3、積極進(jìn)行體育鍛煉。俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運(yùn)動(dòng)。積極進(jìn)行體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并提高男性性能力，對(duì)與陽痿有一定的輔助治療作用。
4、注意飲食。治療陽痿還需注意飲食調(diào)理，合理的飲食可使陽痿治療事半功倍。
