陽痿了應該吃什么
2016-06-24 09:42:01 來源：360常識網
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導語：陽痿了應該吃什么，陽痿患者吃精氨酸的食物有什么作用嗎？接下來看看專家對陽痿飲食的相關介紹，希望對大家有幫助。
陽痿患者吃什么食物比較好呢？對于陽痿這種疾病，我們平時在生活中可以吃一些食物，進行調養，食物中有很多的營養因素，對于陽痿的治療可以起到很到的幫助作用的。
男人陽痿吃什么食物比較好：
1、患者要多吃含鈣豐富的食物，這個對陽痿也有很大的好處，多吃一些富含鈣的食物，可以幫助改善男子生殖能力。這些食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟，特別是新婚男子，應在婚前就開始注意補充，新婚期間更需加強營養。
2、陽痿患者的飲食，要多食用富含精氨酸和鈣的食物，這是因為精氨酸，也有促進男子性功能和生精作用，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等。
3、不用忌口：官方傳布的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有迷信依照的，避免陽痿、早泄不用忌口，避免處處設防，增加心思承擔，同時也避免營養缺少，身體健壯。
4、陽痿的飲食，還應該安排多吃一些具有強精補腎作用的食物，例如海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
除了上述所說外，患者除了飲食要注意，還應該適當運動健腎強身。肢體功能活動包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。散步、慢跑、做健身等都是很好的運動方式，但是一定要堅持。
陽痿不僅傷害了您的身體，同樣也會傷害了您的家庭，所以面對這種疾病一定要及時治療，避免后患。
