經(jīng)期能吃西葫蘆嗎
西葫蘆我們也叫做是白瓜或者是角瓜等，西葫蘆含有豐富的營養(yǎng)，西葫蘆的食用價值和藥用價值都是很高的，西葫蘆里面含有很多的維生素C，西葫蘆有清熱和利尿的好處，常吃西葫蘆還能起到潤肺和止咳以及抗腫瘤和抗病毒的好處，常吃西葫蘆還能預防和治療糖尿病。
西葫蘆對于很多疾病都有很好的預防和治療的效果，那么西葫蘆對于經(jīng)期的女性有沒有什么影響，經(jīng)期的女性朋友可不可以食用西葫蘆。
西葫蘆(拉丁學名：Cucurbita pepoL.)，別名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜等;一年生草質(zhì)粗壯藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數(shù)品種主蔓優(yōu)勢明顯，側(cè)蔓少而弱。莖粗壯，圓柱狀，具白色的短剛毛。喜濕潤，不耐干旱，特別是在結(jié)瓜期土壤應(yīng)保持濕潤，才能獲得高產(chǎn)。高溫干旱條件下易發(fā)生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。對土壤要求不嚴格，砂土、壤土、黏土均可栽培，土層深厚的壤土易獲高產(chǎn)。原產(chǎn)印度，中國南、北均有種植，有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)等療效。
醫(yī)用價值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養(yǎng)物質(zhì)含量如下：蛋白質(zhì)0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-3.3g，胡蘿卜素20-40微克，維生素C2.5-9毫克，鈣22-29毫克。
中醫(yī)認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。
食用價值
西葫蘆富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì)，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質(zhì)，且含鈉鹽很低。
上文我們介紹了什么是西葫蘆，我們知道西葫蘆也就是我們經(jīng)常提到的白瓜，西葫蘆有非常高的食用價值和藥用價值，常吃西葫蘆能夠提高我們的免疫力并且抗病毒和抗腫瘤，西葫蘆對于糖尿病有很好的治療作用，女性在經(jīng)期是可以吃西葫蘆的。
