女人是一朵美麗的牡丹花，而月經(jīng)就是牡丹花的一種美態(tài)體現(xiàn)，月經(jīng)正常的女人面色紅潤，身體健康，就像是開的嬌艷的牡丹花，異常迷人，而月經(jīng)不調(diào)的女人，則面色蠟黃，像一朵枯萎的花朵，月經(jīng)量多也是月經(jīng)不調(diào)的一種，就像是地里的莊稼水澆多了，也會被淹死，女人月經(jīng)量太多，自然也會使女人變得虛弱，所謂物極必反。

月經(jīng)量多，到底是由什么引起的，吃些什么可以調(diào)理正常呢？這是一個所有女人都關心的問題，可是卻沒有人具體的總結過，今天在這里，想與大家一起分享一下，這個可以調(diào)理月經(jīng)量多的食物與藥材。

月經(jīng)量多是很多女性會出現(xiàn)的經(jīng)期綜合癥，因為患病后嚴重的影響女性的正常生活，因此要及時進行調(diào)理。月經(jīng)量多吃什么調(diào)理？臨床上常用的就是調(diào)理節(jié)飲食來達到治療的目的，常用的飲食療法有：

母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。

地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細澀。

歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，干姜10克。將羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠月經(jīng)來臨癥狀烊化，兌滲入滲出藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細弦。？

女人一定要懂得保養(yǎng)自己，特別是經(jīng)期，經(jīng)期的女人，是很虛弱的，稍不留心就會讓自己月經(jīng)不調(diào)，身體虛弱，月經(jīng)量過多，因此，女人，要懂得吧自己當最珍貴的花來養(yǎng)，給自己最好的肥料，來調(diào)理自己的身體，把自己變得美麗動人。