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女性痛經(jīng)時的止痛藥膳推薦

2015-08-17 09:25:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:痛經(jīng)是女人最常見的病癥之一,很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不好的行為,可能會產(chǎn)生更多的問題。

黃花敗醬草對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用;并有抗肝炎病毒作用,能促進肝細胞再生,防止肝細胞變性,改善肝功能,尚有抗腫瘤作用。其乙醇浸膏或揮發(fā)油均有明顯鎮(zhèn)靜作用。對治療痛經(jīng)有明顯幫助。

女性痛經(jīng)時的止痛藥膳推薦

女性痛經(jīng)時的止痛藥膳推薦

女性痛經(jīng)時的止痛藥膳

痛經(jīng)痛起來要人命,有些人會痛到無法學習工作,很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強忍。其實在平時的生活中,我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經(jīng)癥狀,甚至是消失。

當歸燉雞

原料:母雞1000克、當歸20克、姜5克,大蔥5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。

做法:

1、母雞去毛,去內(nèi)臟,當歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上述調(diào)料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成;

2、每日一次,晚餐作菜佐食。

功效:當歸能補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

佛手敗醬草瘦豬肉湯

原料:

豬瘦肉50克,敗醬草30克,佛手10克,玫瑰花10克。

做法:

將豬瘦肉洗凈,切片。佛手、敗醬草、玫瑰花洗凈,以干凈紗布包裹入沙煲內(nèi)水煎,去藥包,再放入豬瘦肉,再煎供食。飲湯吃豬瘦肉,每天1次。

功效:黃花敗醬草對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用;并有抗肝炎病毒作用,能促進肝細胞再生,防止肝細胞變性,改善肝功能,尚有抗腫瘤作用。其乙醇浸膏或揮發(fā)油均有明顯鎮(zhèn)靜作用。對治療痛經(jīng)有明顯幫助。

淫羊霍沙苑子燉鱔段

原料:

淫羊藿10克,沙苑子10克,黃鱔200克,蒜1瓣,調(diào)料適量。

做法:

將黃鱔宰殺后,用溫水洗去表面粘液,切成3厘米的段,用黃酒和鹽漬20分鐘。淫羊藿、沙苑子洗凈備用。

鍋置旺火上,把油燒熱,爆香蒜茸、姜末,煸炒鱔段,加酒、醬油、白糖、蔥花、味精炒勻,盛于碗中。

加入清水,淫羊藿、沙苑子隔水燉約2小時即成。佐餐,吃黃鱔喝湯,一日分2~3次吃完,一周兩次。

功效:沙苑子為豆科一年生草本植物扁莖黃芪的成熟種子,內(nèi)含脂肪油,鞣質(zhì),維生素A類物質(zhì)等,有收縮子宮和抗利尿作用。

馬齒莧紅棗粥

原料:

優(yōu)質(zhì)粳米60克,銀柴胡10克,馬齒莧25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,紅棗10枚,山楂條10克,白糖10克。

做法:

將前4味藥加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分鐘,棄藥留汁,加入粳米及紅棗,煮至粥稠即成。

功效:馬齒莧對子宮和血管平滑肌的作用,對子宮有收縮作用;對血管亦有收縮作用,此種收縮作用兼有中樞及末梢性。可以舒緩血郁結塊導致的痛經(jīng)現(xiàn)象。

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