盤點(diǎn)女人專用保健茶配方
盤點(diǎn)女人專用保健茶配方
盤點(diǎn)女人專用保健茶配方
很多女性都有氣血虛弱的現(xiàn)象，針對(duì)這些問(wèn)題，我們從中藥茶飲養(yǎng)生配方大全精選出一些適合女士飲用的保健茶配方供大家參考。
蘆薈排毒中藥茶
蘆薈有助于加速身體的新陳代謝，幫助排毒。此外，蘆薈有一種獨(dú)特的味道和香煙相似，對(duì)于想抽煙的朋友來(lái)說(shuō)，喝蘆薈茶還可以幫助戒煙。做法是這樣的，取一些新鮮的蘆薈，把表皮去掉，將透明的葉肉切成細(xì)叮煮一壺開水，水燒沸以后，調(diào)成中火，把蘆薈葉肉放進(jìn)水煲里繼續(xù)煮10min，當(dāng)肉煮爛或者半溶解于水中以后，就可以用一個(gè)容器盛出來(lái)，放溫以后加一些冰糖或者蜂蜜調(diào)味即可飲用。
參棗補(bǔ)氣中藥茶
這款中藥茶具有生津清熱、益氣補(bǔ)血的作用，適用于內(nèi)熱陰虧的人飲用。用煲盛350g水，煮沸后放入5g紅棗，用中小火繼續(xù)煮3min，取西洋參5g切片后放入杯中，倒入煮好的紅棗水，加蓋燜10min后即可飲用。平時(shí)在辦公室的時(shí)候可以用保溫杯裝好所有材料，然后加入沸水約350g，加蓋燜20min后即可飲用。
紅棗酒釀中藥茶
這種茶喝起來(lái)有淡淡的甜味，經(jīng)常能喝上一杯溫暖的紅棗酒釀茶，能起到安神養(yǎng)血、解郁疏肝的作用。做法非常簡(jiǎn)單，喝起來(lái)也方便。取適量的酒釀、紅棗、小麥、甘草放入500g的沸水中，用文火煮5min以后加入少許紅糖，喜歡喝甜的朋友可以多加一些。辦公室的白領(lǐng)也可以將藥材放入保溫杯，再?zèng)_入開水燜10分鐘后喝。
