甜甜的小葡萄，這對(duì)于廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實(shí)，好吃的葡萄產(chǎn)品因?yàn)樗S富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強(qiáng)壯體魄、提高性機(jī)能的上佳食品。常食能增強(qiáng)性欲，輕松獲得“性”福。

吃什么能夠增強(qiáng)女人性能力？

女人性能力不足的原因：

容易導(dǎo)致性冷淡的常見因素：往昔甚至童年時(shí)曾有過性創(chuàng)傷史（強(qiáng)堅(jiān)，亂侖，性搔擾等）；青春發(fā)育期身體形態(tài)的某些異常害怕被人知曉并產(chǎn)生自卑感；戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙，甚至形成對(duì)男性的報(bào)復(fù)心理；擔(dān)心懷孕，刮宮，性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸；性交痛或不適使之害怕性生活；女方僅將性生活作為妻子的義務(wù)，而非象吃飯一樣是自身應(yīng)有的生理與心理的需求；若再加上性知識(shí)缺乏而造成性生活技巧不足，方式單調(diào)，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言；對(duì)配偶期望過高，婚后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠(yuǎn)，卻又不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)；丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙；夫妻關(guān)系緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報(bào)復(fù)或誘逼手段；部分急重病，慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病，損害身體而抑制性欲；工作緊張，勞累，嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導(dǎo)致性欲淡漠；生孩子后體態(tài)發(fā)生變化，自以為失去對(duì)異性的吸引力，或?qū)?duì)丈夫的注意力過多轉(zhuǎn)移到孩子身上，或因家務(wù)繁瑣而失卻往日的性愛熱情；某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶；由于自小受傳統(tǒng)道德教育的影響，認(rèn)為“女人不能主動(dòng)提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應(yīng)是男方主動(dòng)性交，女方被動(dòng)配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明確表達(dá)出來，而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡。其實(shí)，這些觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應(yīng)該一視同仁，即餓了就吃，想怎么吃就怎么吃。

吃什么能夠增強(qiáng)女人性能力？

芹菜

芹菜是很多家庭餐桌中常見的一種蔬菜，不僅如此，芹菜對(duì)女人的性能力也有著至關(guān)重要的作用。

芹菜可治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、性冷淡、產(chǎn)后腹痛等女性常見的疾??；而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預(yù)防便秘，讓你不經(jīng)意間就可做到“排出毒素，一身輕松”。

葡萄

甜甜的小葡萄，這對(duì)于廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實(shí)，好吃的葡萄產(chǎn)品因?yàn)樗S富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強(qiáng)壯體魄、提高性機(jī)能的上佳食品。常食能增強(qiáng)性欲，輕松獲得“性”福。

黑豆?jié){

廣大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆?jié){吧。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。

蘆筍

蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態(tài)，它可是幫助女性做到事業(yè)家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松了，魅力自然就出來了。