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豆腐是更年期女性的好朋友

2017-02-27 10:27:06  來源:360常識網   熱度:
導語:女性在更年期患上乳癌的機率是每年每10萬人當中有46人。服用5年的荷爾蒙藥物,會使每10萬個人當中增加2個,服用10年的藥會增加6個,15年的藥會增加12個。

豆腐是更年期女性的好朋友

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女性更年期值得注意的是什么?很多。飲食、運動、生活等等,在飲食方面尤其要講究,你知道豆腐和更年期的關系有多密切嗎?

豆腐不僅很有營養,對于上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期癥狀。許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。

醫生說:豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多種類,各有不同的作用,因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐,潮紅等癥狀會減少。但是,還沒有什么科學證明豆腐不能吃過多,或是得吃多少才足以發揮效用。

專家指出,荷爾蒙藥物除了能夠幫助女性克服潮紅、心情煩躁、排尿疼痛等癥狀,也有助于預防心臟病、骨質疏松癥、阿爾茨海默病、結腸癌和子宮癌。他說:“雖然有學者爭論說這類藥物有導致乳癌的可能性,但可能性其實不很高。

女性在更年期患上乳癌的機率是每年每10萬人當中有46人。服用5年的荷爾蒙藥物,會使每10萬個人當中增加2個,服用10年的藥會增加6個,15年的藥會增加12個。

此外,服用荷爾蒙藥物的女性健康情況受到醫生的密切監督,因此即使患上乳癌,也會比其他沒服用荷爾蒙藥物的女性更早發現癥狀,有更好的痊愈機會。

另一些副作用包括服用后會來月經、靜脈積血等。但是新一代的荷爾蒙藥物被證實不會導致乳癌,也沒有這些副作用,不過價格比較昂貴。目前常見的荷爾蒙藥物,價格從每月10元至120元不等。

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