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促排卵的方法有哪些

2017-05-03 12:47:24  來源:360常識網   熱度:
導語:女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個,可由左右兩側卵巢輪流排出,或由一側卵巢連續排出。排卵日的測試方法有很多,主要有以下六種。

一、阿基諾法

阿基諾法也稱數學公式法,即從月經 周期 的最后一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天,那么這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同,即使同一個人各個周期長短也不盡相同,但大多數人黃體期的壽命是14天,這是恒定不變的,月經周期的變化是由于卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。

二、宮頸黏液法

宮頸黏液在整個月經周期中都會出現,而且它有著微妙的周期性變化。月經剛過,黏液分泌量也逐漸增加,并逐漸變得稀薄而透明,類似蛋清,在排卵前達到高峰,也可以這樣說,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。若每晚對黏液狀態進行觀察并記錄下來,了解粘液的變化規律,你可以很容易找到自己的排卵日。

三、中間痛法

有的人在兩次月經的中間,恰好相當于排卵前的時間里,下腹部有疼痛的感覺,稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調查,有%的中間痛是在排卵前感覺到的,因此,如有中間痛,則可以認為小時內將發生排卵。

四、基礎體溫法

所謂基礎體溫是指清晨醒來,身體保持安靜,心情也處于平靜狀態時的體溫。在月經周期中,基礎體溫呈周期性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫較低,排卵后因卵巢有黃體形成,產生的孕酮作用于下丘腦體溫調節中樞,使體溫上升,一直持續到經前—日或月經第一日,體溫又降至原來水平。

五、超聲波檢查法(陰道B超檢測排卵)

目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小,測定卵泡的大小,推定排卵期是什么時候。利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。如果能配合基礎體溫表,分泌物黏度測試及中期痛的方法,基本可以非常準確地判定排卵日,這樣你的受孕幾率會大大增加。

六、排卵試紙。

現在一些女性為了提高自己的懷孕率,頻繁地服用促排卵的藥物,認為卵子多排幾個沒關系,排出去后,自己又會長出來。這種觀點是極為錯誤的,這對卵巢的殺傷力很大。排卵過度還會增加卵巢癌的發病幾率。所以珍愛卵子、保護卵巢非常重要。

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