宮內(nèi)膜異位癥痛要怎么辦

現(xiàn)在很多女人都會得子宮瘤，這已經(jīng)特別常見了，還有些女人的子宮也會有些許的炎癥，總之女性的子宮是比較脆弱的，很容易出現(xiàn)問題，如果子宮內(nèi)膜異位，是會很疼的，那么如果子宮內(nèi)膜異位癥痛要怎么辦呢？下面我們就來介紹一下都有哪些方法可以緩解這個疼痛吧。

子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)襯的組織，子宮內(nèi)膜異位則是指子宮內(nèi)膜不正常的生長和增生在不該長的地方，月經(jīng)來潮時，這層組織有時會流血或分泌異物到周圍組織，而任何組織增生的地方都引起劇烈疼痛，它可能在子宮外、卵巢、輸卵管、膀胱或腹腔部增生，但是這種疼痛不一定和經(jīng)期有關(guān)，它可能在任何時候發(fā)生。子宮內(nèi)膜炎疼痛對女性的影響有個體差異，完全視組織增生的部位而定，癥狀包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。對某些婦女來說，不孕和嚴(yán)重或不規(guī)則出血都和子宮內(nèi)膜異位有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位絕不是短期就可以治療好的，不過下面有一些方法可能有助于緩解疼痛：

熱敷：可以放一個溫?zé)岽诟共可希骸白尭共繙嘏?，保持舒服的溫度，時間則視個人需要而定。”

保持身本活動：運(yùn)動有助于治療子宮內(nèi)膜異位，但是，有證據(jù)顯示，經(jīng)常運(yùn)動的婦女比較不會有子宮內(nèi)膜異位的情況發(fā)生?？梢栽囋嚨匕宀偕煺惯\(yùn)動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

注意飲食：多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量。

補(bǔ)充維生素B族：維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

多吃魚：含魚油豐富的飲食對緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛很有幫助，魚油被認(rèn)為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛?？赡苡?/4----1/2小匙的非處方天然黃體內(nèi)泌素乳夜，按摩身體皮膚柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、手臂內(nèi)側(cè)和胸部也都可以涂抹按摩，天然黃體內(nèi)泌素有助于抵消體內(nèi)過多雌激素的作用。也就是在月經(jīng)來之前1----2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續(xù)到整個月經(jīng)周期結(jié)束。

藥物緩解：可以服用非處方用藥-----非類固醇抗炎藥，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非處方藥都必須遵照指示服用，所以使用前記著看產(chǎn)品標(biāo)示或問問藥師適當(dāng)?shù)膭┝俊?/p>

子宮內(nèi)膜異位癥痛是很難忍受的，所以大家要是覺得肚子特別的疼，最好還是到醫(yī)院看一下，這樣才能夠很好的確定下來自己到底是不是得了子宮內(nèi)膜異位癥，如果是，最好還是聽聽醫(yī)生的建議，看看需不需要做手術(shù)，或者是有什么其他的治療方法。