月經(jīng)量多有大量血塊調(diào)理方法
每一個(gè)女性都是有著定期規(guī)律出現(xiàn)月經(jīng)，那么月經(jīng)的偶爾會(huì)出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，比如說(shuō)常見的，月經(jīng)量多有大量血塊，其實(shí)那只是因?yàn)樵谄綍r(shí)生活當(dāng)中出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而造成的，那么接下來(lái)的文章，就來(lái)一起了解一下該怎么辦？
月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
1、一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。
對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠荆驼ǎ晾被蛘唠鐫n品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
上面的文章當(dāng)中，了解到了月經(jīng)量多，現(xiàn)在這種現(xiàn)象，是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而造成的，建議大家要多加注意在平時(shí)的時(shí)候，多吃一些，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物進(jìn)行調(diào)理。
