月經(jīng)期間流出血塊如何調(diào)理
有很多女性在月經(jīng)期間流出了血塊，所以就另自己特別的擔(dān)心，擔(dān)心自己的月經(jīng)出現(xiàn)了問題，所以想全面了解一下月經(jīng)期間流出血塊如何調(diào)理？下面的內(nèi)容就給很多的女性介紹了調(diào)理的方法，你可以全面地來(lái)了解一下，通過(guò)調(diào)理盡快讓月經(jīng)正常。
1、一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調(diào)理——宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物——在MC來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
月經(jīng)期間流出血塊如何的進(jìn)行調(diào)理？以上的內(nèi)容就做了具體的介紹，所以對(duì)于很多月經(jīng)期間流出血塊的女性，一定要引起自己的重視，在全面了解了調(diào)理方法以后，盡快的通過(guò)調(diào)理，讓自己的月經(jīng)盡快的正常，這樣才能讓自己每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都能月經(jīng)正常。
