堿性體質自測方法 趕緊get起來！
2017-05-08 10:34:28 來源：360常識網
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導語：生活中大家都知道弱堿性體質才是人體最健康的狀態，但是如何才能知道自己是什么體質呢，這也是大家關心的問題之一，一般可以通過自測的方法
生活中大家都知道弱堿性體質才是人體最健康的狀態，但是如何才能知道自己是什么體質呢，這也是大家關心的問題之一，一般可以通過自測的方法來辨別。
堿性體質自測問題
1.是否免疫力低下，容易生病？
2.經常夜里睡眠不好，晨起后又頭暈腦漲？
3.情緒不穩定，容易發怒？
4.經常食欲不振？
5.經常腰腿酸痛，全身乏力？
6.是否一上車就想睡覺？
7.一年四季都容易手腳冰涼？
8.是否皮膚粗糙，易患皮膚病？
9.常出現便秘、口臭現象？
10.是否經常神經衰弱、記憶力下降？
體質自測答案
如果你的情況符合以上問題中的數量的一半以上，說明你屬于酸性體質，容易誘發多種疾病，應在日常飲食中有意識的多攝取堿性食物，并在生活習慣上加以改變，以平衡身體內的酸堿指數，達到理想狀態。
