咳嗽睡不著覺(jué)怎么辦 中醫(yī)分型治療更有效
咳嗽是人們生活中常見(jiàn)的一個(gè)病癥。其實(shí)咳嗽是人們呼吸道感染細(xì)菌的一種自我保護(hù)方式，通過(guò)咳嗽將身體中的雜質(zhì)咳出來(lái)。不過(guò)咳嗽有時(shí)候卻很煩人，因?yàn)檫@會(huì)嚴(yán)重影響人們的正常生活，尤其是晚上的睡眠。那么咳嗽睡不著覺(jué)怎么辦呢？
一： 干咳痰少——蘿卜陳皮湯
1：材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用于：對(duì)干咳痰少者有效。
二： 干咳無(wú)痰——柿餅川貝粉
1：材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。適用于：對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好。
三： 痰多咳嗽——含生姜片
材料：姜片做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺(jué)沒(méi)有味道的時(shí)候吐出來(lái)，可以有效解決痰多咳嗽。適用于：痰多咳嗽。
四： 咳嗽痰多——蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩。做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。適用于：咳嗽痰多。
五： 燥咳痰少——川貝燉雪梨
1：材料：取川貝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。適用于：對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。
六： 偶感風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯
材料：紅糖、姜做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。適用于：偶感風(fēng)寒。
七： 可能有些人們覺(jué)得咳嗽
是一種疾病，其實(shí)，它不只是一種疾病的癥狀，也是一種人體的自我保護(hù)措施。通過(guò)咳嗽，人們能把呼吸系統(tǒng)之中的一些雜質(zhì)咳出來(lái)，從而保持呼吸系統(tǒng)的清潔與衛(wèi)生。
