女人補(bǔ)腎吃什么藥物好呢
很多人認(rèn)為補(bǔ)腎只是男人的事情，跟女人是沒(méi)有任何關(guān)系的，女人也不會(huì)有腎虛的現(xiàn)象，這樣的想法就錯(cuò)了，其實(shí)女人也是會(huì)腎虛的，不過(guò)女人腎虛一般都是腎陰虛，面對(duì)這樣的現(xiàn)象女人也是需要趕緊給自己滋補(bǔ)身體，讓身體的腎虛得到及時(shí)的改善效果，女人補(bǔ)腎同樣有很多食物可以解決這樣的問(wèn)題，那么女人補(bǔ)腎吃什么食物好呢？
菟絲子
有補(bǔ)腎益*，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
上面的內(nèi)容介紹得很詳細(xì)了，大家也理解了當(dāng)我們?cè)谘a(bǔ)腎的時(shí)候到底給自己吃什么藥物才好了吧，當(dāng)自己需要補(bǔ)腎的時(shí)候吃這些中藥才是最合適的，女人補(bǔ)腎還要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能改善和調(diào)節(jié)自己腎虛的現(xiàn)象，補(bǔ)腎期間多吃羊肉枸杞，狗肉等食物。
