葉酸對(duì)女人的好處有哪些
我們都知道一旦身體缺少微量元素就會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，其中葉酸雖然是我們身體需求量比較少的一種元素，但是一旦缺少葉酸就會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，尤其是懷孕的女性一旦缺少葉酸就會(huì)導(dǎo)致臺(tái)灣出現(xiàn)兔唇或者是畸形等現(xiàn)象，所以一定要及時(shí)的補(bǔ)充，下面一起了解下葉酸對(duì)女人的好處有哪些。
葉酸對(duì)女人的好處有哪些
葉酸對(duì)人體的重要營(yíng)養(yǎng)作用早在1948年即已得到證實(shí)，人類（或其他動(dòng)物）如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。
近幾年來，國(guó)內(nèi)外學(xué)者陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了葉酸有不少令人感舉的新用途，其中包括：
1、 抗腫瘤作用
國(guó)外研究人員發(fā)現(xiàn)，葉酸可引起發(fā)癌細(xì)胞凋亡，對(duì)癌細(xì)胞的基因表達(dá)有一定影 響，故屬于一種天然抗癌維生素。
2、 對(duì)嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進(jìn)作用
國(guó)外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸，有助于促進(jìn)其腦細(xì)胞生長(zhǎng)，并有提高智力的作用。美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）已批準(zhǔn)葉酸可添加于嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。
3、 其他作用
國(guó)內(nèi)外研究人員發(fā)現(xiàn)：葉酸可作為精神分裂癥病人的輔助治療劑，它對(duì)此病有顯著的緩解作用。此外，葉酸還可用于治療慢性萎縮性胃炎、抑制支氣管鱗狀轉(zhuǎn)化以及防治因高同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動(dòng)脈硬化癥、心肌損傷與心肌梗塞等。
上面就是對(duì)葉酸對(duì)女人的好處有哪些的介紹，通過了解之后我們知道葉酸能起到很好的看腫瘤和預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等現(xiàn)象，所以女性朋友平時(shí)在生活中一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些蔬菜和水果，這樣對(duì)身體的健康有很多的好處。
