女人來月經(jīng)一般幾天呢

現(xiàn)在的女性，大多數(shù)都是會因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Γ?jīng)常要熬夜加班。在飲食上也沒有注意，會吃一些生冷類的食物。尤其是在月經(jīng)期前后，就會影響到正常月經(jīng)量和周期。有的女性，月經(jīng)量少，一般也只有2到3天。那么正常情況下女人來月經(jīng)一般幾天呢？接下來我們就來詳細(xì)了解一下女人來月經(jīng)一般幾天以及注意事項(xiàng)。

月經(jīng)持續(xù)時間：女人月經(jīng)一般持續(xù)3-5天持續(xù)，不過只要在2-7天的時間范圍內(nèi)仍然屬于正常月經(jīng)。如果月經(jīng)持續(xù)時間過長或者過短，建議到醫(yī)院檢查是否有子宮性疾病或者內(nèi)分泌紊亂等情況。當(dāng)然，偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)時間過長或者過短可能是因?yàn)榄h(huán)境、情緒等影響，如果連續(xù)幾個月都是這樣的情況，則建議做檢查確診是否身體有異常。 育齡女性如果沒有懷孕，每個月應(yīng)該有一次月經(jīng)的到來，不同的女性，因?yàn)槎喾矫嬉蛩氐牟町悾顼嬍场⒆飨ⅰ⑶榫w以及環(huán)境等的影響，月經(jīng)周期長短、月經(jīng)期時間長短、月經(jīng)量多少、經(jīng)血顏色等都有所差異。根據(jù)月經(jīng)的情況，可以初步了解自己身體是否有疾病產(chǎn)生，從而盡早發(fā)現(xiàn)并治療。

一般情況下，通過了解月經(jīng)持續(xù)時間、月經(jīng)量多少、經(jīng)血顏色、經(jīng)血性狀等能初步了解女人身體狀況，如果有異常的情況，應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等情況下發(fā)生。正常月經(jīng)可以觀察以下幾個方面：

月經(jīng)量多少：女人正常月經(jīng)量是20-60ml。由于個人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)等因素的影響，月經(jīng)量也會有所增減，均屬于正常生理范疇。如果每個月來月經(jīng)，月經(jīng)量都少于50ml或者多于100ml，則考慮是否患有月經(jīng)病。

經(jīng)血性狀：月經(jīng)是否正常，也要觀察經(jīng)血性狀，正常情況下，經(jīng)質(zhì)為不稀不稠，不容易凝固，沒有明顯的血塊或者特殊氣味。如果經(jīng)血表現(xiàn)得又黏又稠，或者清稀如水，有時候可能還夾有較多的血塊，則應(yīng)該注意是否有貧血或子宮肌瘤等病癥。

通過以上對于女人來月經(jīng)一般幾天以及注意事項(xiàng)的詳細(xì)介紹。相信對于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量的女性都是有所幫助的。我們可以通過以上的介紹知道了一些在月經(jīng)前后的注意事項(xiàng)。另外建議女性不要經(jīng)常熬夜加班。在經(jīng)期期間不要吃生冷，刺激類食物。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些補(bǔ)血，補(bǔ)氣類的食物。