子宮切除后怎樣保健呢
說到子宮肌瘤對健康的危害，大部分人可能都不太了解，在大家的印象里，可能子宮肌瘤就只是子宮上長了一個小瘤，將其切除就行了。其實不然，如果得了子宮肌瘤沒有得到有效的治療與保養(yǎng)，那么子宮肌瘤很可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥。下面我們就一起來了解下關(guān)于子宮切除后的保養(yǎng)事項。
子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
避免油膩的食物。進(jìn)食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。
術(shù)后，患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。
此外，還要進(jìn)食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。飲食定時定量，不能暴飲暴食。
綜上所述對于切除了子宮的患者來說，飲食上一定要注意低脂肪，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜、瘦肉、雞蛋等。一些富含維生素和礦物質(zhì)的干果類食物對病情的恢復(fù)也有一定的好處，可以常吃。除了飲食以外，愉快的情緒對疾病的作用也不容忽視。
