大麥茶月經(jīng)期可以喝嗎
女性來月經(jīng)是特別正常的一件事情，月經(jīng)是女性的一種生理周期，也是身體健康的標(biāo)志。在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該特別注意身體狀況。在飲食等等各個方面都要格外注意，不能大意，否則會導(dǎo)致身體健康不適。大家知道，很多女性都喜歡喝大麥茶，那么，大麥茶月經(jīng)期可以喝嗎？這個問題很多女性都特別想知道。
大麥茶性溫，幫助消化米面類的食物，（山楂對肉類食物的消化作用更好），對因胃不好不能喝綠茶的朋友來說更好，所以喝大麥茶對減肥的促進(jìn)作用，放心的喝吧。 另外大麥茶也可與紅茶共泡，味道也不錯。 但需要注意的是大麥芽對正在哺乳的媽婦女有回奶作用。
經(jīng)血會帶走部分鐵質(zhì)，此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵的食品，如菠菜，蘋果，葡萄等，然而茶葉中含有高達(dá)30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀。女性經(jīng)期可以喝大麥茶的，有消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩等作用的，注意適量就好，不要吃辛辣刺激的食物。大麥味甘，性平；有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈，益顏色，寶五臟，化谷食之功.特點(diǎn)茶味甘美清香，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特，清熱鮮毒.
大麥茶是溫?zé)嵝缘牟栾嫞瑢τ谏眢w的滋養(yǎng)氣血，暖胃驅(qū)寒都有很大的作用。所以，大麥茶一直都是女性朋友們的生活必備飲品。對于大麥茶月經(jīng)期可以喝嗎這個問題，大家看了上面的相關(guān)內(nèi)容，應(yīng)該知道，女性在經(jīng)期適當(dāng)飲用大麥茶是沒有關(guān)系的，而且還能幫助回奶。
