女生游泳注意什么好啊？
2017-05-09 14:34:09 來源：360常識網
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導語：夏天來了很多人平時都會選擇去游泳館游泳，因為游泳的時候非常的涼爽，而且泡在水里面有大量的體力消耗，還能夠減肥瘦身，很多的女性朋友們
夏天來了很多人平時都會選擇去游泳館游泳，因為游泳的時候非常的涼爽，而且泡在水里面有大量的體力消耗，還能夠減肥瘦身，很多的女性朋友們都是很喜歡的，但是女性相對于男性來說，陰道口是張開的，所以很有可能在游泳的時候導致一些女性疾病，那么女性應該要注意是什么呢？
1、有婦科病癥狀不能游泳。現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎癥，而宮頸部位恰好又沒有神經分布，即使出現了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以很多人都不會注意。另一方面，游泳池的水雖然是循環消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。
2、經期前后和排卵期不能游泳。對女性而言，有2個時期最好不要游泳，第1個時期是月經來潮期間，由于分泌物的增加，及經血的關系，若進入游泳池，衛生和美觀都不適宜，若一定得在這段期間游泳，最好能用藥物控制，避開經期。
3、不要在深水位停留過久。不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細菌也會趁“虛”進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
4、慎用共用物品。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。
女性朋友們去游泳的時候一定要注意以上這些，如果平時不注意的話稍有不慎就很有可能導致大量的，甚至情況嚴重的還有可能會導致女性不孕不育，一定要自己打起精神來，引起重視，還有盡量應該要去規范的游泳館比較衛生。
