咖啡會(huì)推遲月經(jīng)嗎
隨著社會(huì)的發(fā)展，咖啡這個(gè)外來(lái)的飲品受到了越來(lái)越多人的歡迎，很多的人甚至習(xí)慣了早上起來(lái)喝上一杯咖啡，提提神好有精神去工作，可是這個(gè)咖啡并不是什么人都適合喝的，由于其對(duì)腸胃有著刺激，所以腸胃不好的人最好不要喝，也不是什么時(shí)候都適合喝咖啡，比如說(shuō)女性的經(jīng)期，那么今天要說(shuō)的就是咖啡會(huì)推遲月經(jīng)嗎？
研究顯示，過(guò)多的咖啡因，只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病；而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不是任何時(shí)間都可以來(lái)上一杯咖啡，在女人的幾個(gè)特殊生理時(shí)期一定要戒掉咖啡，在月經(jīng)期、妊娠期以及哺乳期，咖啡對(duì)中樞神經(jīng)和心血管的興奮，可能造成月經(jīng)量過(guò)多、疼痛以及流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加。
不論你以前有沒(méi)有過(guò)痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺(jué)就要降臨了，經(jīng)血量也會(huì)變多。
另外，專家提示，女性長(zhǎng)期過(guò)多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
通過(guò)上面的介紹，相信給了咖啡會(huì)推遲月經(jīng)嗎一個(gè)肯定的答案，平時(shí)喝不會(huì)，但是在經(jīng)期喝的話，不但會(huì)造成推遲月經(jīng)，還有可能產(chǎn)生疼痛、量多、以及流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，說(shuō)到這里，愛(ài)喝咖啡的女性朋友們還要在經(jīng)期喝咖啡嗎？這是拿自己的健康在開玩笑的行為。
