女性更年期需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？
當(dāng)一個(gè)女人發(fā)火生氣的時(shí)候，或者當(dāng)我們的媽媽發(fā)火生氣的時(shí)候，我們就會(huì)說(shuō)更年期到了，老媽更年期到了，眾所周知，女性同志都會(huì)有一個(gè)更年期，就是在快要進(jìn)入絕經(jīng)期的這個(gè)年齡段會(huì)進(jìn)入更年期，更年期的女性易怒煩躁，心情陰晴不定，但是這個(gè)更年期的持續(xù)時(shí)間到底有多久呢？
女性更年期時(shí)間你知道么？女性更年期是由性腺的功能從成熟到衰退的轉(zhuǎn)變是逐漸發(fā)生的，很難肯定更年期是什么時(shí)候開始的，但卵巢的內(nèi)分泌激素減少到一定程度，婦女就不再行經(jīng)。縱然在絕經(jīng)之前常常有月經(jīng)不規(guī)律的表現(xiàn)，現(xiàn)在都公認(rèn)婦女自然停止行經(jīng)1年，就是自然絕經(jīng)，停經(jīng)1年后又突然來(lái)潮，甚至懷孕的情況，雖不能說(shuō)絕無(wú)，也有僅有的了。
女性更年期除了因一些疾病的需要而施行手術(shù)或放射治以終止卵巢功能以外，一般在絕經(jīng)之前就有了更年期的變化;絕經(jīng)之后，一些更年期的癥狀還可能持續(xù)一段時(shí)間。這樣，從臨床上就很難準(zhǔn)確掌握，因此只能從一個(gè)人的絕經(jīng)年齡來(lái)估算她的更年期開始時(shí)間。嚴(yán)格地說(shuō)，每個(gè)人的更年期開始時(shí)間都可因地域、氣候、種族、經(jīng)濟(jì)、營(yíng)養(yǎng)、初潮年齡、婚姻及分娩經(jīng)過(guò)，以及避孕方法的不同而稍有不同。
另一方面，從西方歷史上一些記載可以看到，婦女絕經(jīng)的年齡雖然略有推遲，但改變不是特別的大。公元前婦女平均40～50歲絕經(jīng)，中古時(shí)期35～60歲，目前西方國(guó)家一般是42～58歲。我國(guó)曾在1980年調(diào)查29個(gè)省市13萬(wàn)多名婦女，自然絕經(jīng)的年齡是在42～58歲之間，平均49.5歲，當(dāng)然還有個(gè)別的早到39歲，晚到60歲。
女人在更年期的時(shí)候情緒的波動(dòng)比較大，甚至很容易出現(xiàn)煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣，這時(shí)候作為家人的你應(yīng)該要多加呵護(hù)，給予極大的關(guān)懷，幫助她們度過(guò)更年期。另外更年期的女人們也要培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好，比如畫畫，彈琴等，這樣有益于身心的健康，也能使自己的情緒變得平靜。
