艾灸怎么治月經(jīng)不調(diào)
我想現(xiàn)在也有很多廣大女性朋友再為月經(jīng)不調(diào)這個問題而煩惱著。月經(jīng)不調(diào)會影響排卵，導(dǎo)致女性難以受孕，而我們月經(jīng)不調(diào)主要都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，飲食不當(dāng)、情緒、疾病等原因都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)女性朋友們出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，該怎么辦？不用擔(dān)心，我現(xiàn)在就教你用艾灸治療月經(jīng)不調(diào)的方法。
1. 血虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
艾灸治療選穴：膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內(nèi)關(guān)，涌泉可以用單眼艾灸盒。
要求：關(guān)元子宮不得低于20分鐘，內(nèi)關(guān)、涌泉各10分鐘。
2. 腎虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正常或暗淡，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補(bǔ)腎養(yǎng)血。
艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。
要求：歸來不低于10分鐘；八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘。
3. 血寒型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。
艾灸選穴：關(guān)元、八髎穴、三陰交、足三里
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點(diǎn)。關(guān)元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘。
4. 氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。
艾灸取穴：關(guān)元、命門、肩井、太沖
關(guān)元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
時間：關(guān)元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
月經(jīng)不調(diào)可以說是廣大女性朋友常見的一種情況了，月經(jīng)不調(diào)這個問題雖然不算很大的問題，但是在來月經(jīng)時也要多多愛護(hù)一下自己的身體。涼水與冰冷、刺激辣的食物盡量少吃。如果經(jīng)常性月經(jīng)不調(diào)后果也是很嚴(yán)重的。艾灸治療月經(jīng)不調(diào)的方法小編已經(jīng)告訴大家了，希望能給你帶來幫助。
