乳腺增生后還可以吃狗肉嗎？
2017-05-09 18:25:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：因為經(jīng)常郁郁寡歡、心情不舒暢、生氣等，可能就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，造成內(nèi)分泌的失調(diào)，如果是女性的話，可能就會導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)，這也是現(xiàn)
因為經(jīng)常郁郁寡歡、心情不舒暢、生氣等，可能就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，造成內(nèi)分泌的失調(diào)，如果是女性的話，可能就會導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)，這也是現(xiàn)在患有乳腺增生的女性越來越多的原因。這種疾病需要注意治療，因為乳腺增生雖然是良性的，但是不治療的話，可能會有惡變的可能。在治療的同時，還需要在生活、飲食上多加注意：
一、情緒很重要，不要郁悶、焦急、生氣。壓力也會加重病情。適當?shù)貙W(xué)會放松自己，調(diào)整自己。
二、運動。你是不是不太喜歡運動呢，愛運動的人是很少有乳腺增生這樣的疾病的。因為運動一方面可以促進循環(huán)，另一方面可以疏通乳腺，很好的方法。你慢跑一段時間，肯定有效果。
三、按摩，每天按摩一下胸部，自己每天堅持會有效果，主要就是以乳頭為中心劃個十字，上下左右都是穴位點，注意按壓著四處，還有就是輕抓向乳頭方向提拉，腫塊的地方把它揉散，就這么簡單。
四、飲食。別吃油膩辛辣的東西，多吃些含維生素E高的食物。多吃蔬菜水果，其實內(nèi)部好了，表象就好了。不要吃垃圾食品了，乳腺增生的人本身淋巴排毒就不好。
建議平時性生活一定要和諧舒暢，平時還應(yīng)保持愉悅心情。
飲食平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品，平時要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
當出現(xiàn)了乳腺增生的時候，如果癥狀不明顯，可以不治療，但是要定期的檢查。如果增生越來越大，乳房總是脹痛，需要服藥治療，或者手術(shù)治療。在平時的飲食上注意少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜和水果。一些肉類，像牛羊肉、狗肉是可以適量的吃的。
