女性血壓的正常范圍
現(xiàn)在生活中高血壓低血壓已經(jīng)普遍了幾乎，以前的生活方式雖然簡(jiǎn)樸但是從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)高血壓之類(lèi)的毛病，現(xiàn)在生活條件好了，所謂的富貴病也就出來(lái)了，什么范圍以上被稱(chēng)為高血壓什么范圍以下稱(chēng)為低血壓呢？那么女性血壓的正常范圍是多少呢，一般在家自測(cè)的話我們不太了解，下面給大家一點(diǎn)數(shù)據(jù)僅供參考。
血壓：高壓：90-140，低壓：60-90為正常。一般正常水平是120/75。低血壓可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可 吃些桂圓肉，大棗，紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
為了便于大家的記憶，有人提出一個(gè)數(shù)學(xué)計(jì)算的公式，這個(gè)公式能表示出不同年齡的血壓的 "理想值"( 從醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看 ) 。
收縮壓 = (104 + (0.3 x 年齡 ) ) x1mmHg
舒張壓 = (70 + (0.2 x 年齡 ) ) x 1mmH g
根據(jù)以上公式，年齡是 35 歲的人，他的收縮壓應(yīng)為 114.5mmHg， 舒張壓應(yīng)為 77mmHg ; 50 歲的人 ， 他的收縮壓應(yīng)為 119mmHg， 舒張壓應(yīng)為 80mmHg
醫(yī)學(xué)上常用一個(gè)公式表示血壓 ， 例如在病卡上寫(xiě) "100/70mmHg " ， 表示這個(gè)人的血壓為收縮壓 100mmHg， 舒張壓 70mmHg
另外還有性別的原因，成年男子的血壓比女性略高約5mmHg.絕經(jīng)期后的女性血壓又逐漸升高，與男性差不多。
結(jié)合以上分析，女性血壓的正常范圍了解清楚了吧，血壓的高或者低都能反應(yīng)一個(gè)人的身體素質(zhì)，血壓也隨著我們的情緒，體位變化而變化，如果劇烈運(yùn)動(dòng)以后或者是心情高興激動(dòng)以后血壓一般都有偏高的可能，如果較胖人的血壓就有可能比瘦的人血壓偏高，所以如果血壓沒(méi)有太大起伏的話我們不用擔(dān)心。祝身體健康！
