在我們生活中有很多女性總是不斷的追求時(shí)尚，總是在平時(shí)不注意身體的保暖以及總穿低腰褲，加之飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期哦發(fā)展特別容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)黑色量少血塊的癥狀，這對(duì)于女性的身體傷害是非常大的，我們要掌握好原因及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)和預(yù)防，下面一起了解下月經(jīng)黑色量少血塊的原因。

月經(jīng)黑色量少血塊的原因

生理期一定一定要注意，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要少吃冰，經(jīng)期更要喝熱飲，不要喝涼的，我不是專業(yè)的，月經(jīng)來(lái)的遲也不是什么問(wèn)題，主要是要規(guī)律，如果平時(shí)調(diào)理好了還這樣的話就要去看醫(yī)生了，女孩子么，做血液檢查就好了，我以前有做過(guò)，血塊多只能說(shuō)明體寒吧。

經(jīng)調(diào)事要引起重視健康才幸福我要身體調(diào)理發(fā)病兩形9味御妃茶 平衡性激素泌、補(bǔ)血養(yǎng)血快恢復(fù)月經(jīng)規(guī)律內(nèi)泌規(guī)律首先擺自態(tài)重要平要吃冷東西、喝熱水、要碰涼水、姜煮紅糖水、經(jīng)喝、吃紅棗、飲食應(yīng)清淡且富營(yíng)養(yǎng)主注意補(bǔ)鐵、補(bǔ)充維素C 維素C重要作用促進(jìn)血機(jī)能用輔助治療缺鐵性貧血、吃豆類魚(yú)類等高蛋白食物、月經(jīng)潮前周飲食宜清淡易消化富營(yíng)養(yǎng)增加綠葉蔬菜水要飲水保持便通暢減少骨盆充血、月經(jīng)潮初期性腰痛、思飲食妨吃些胃、易消化食物棗、面條、薏米粥等、月經(jīng)期損失部血液月經(jīng)期需要補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂食物肉、物肝、蛋、奶等。

機(jī)體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲;七情太過(guò)，飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)不良，房勞多產(chǎn)，太胖太瘦，跌撲損傷，機(jī)械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂，導(dǎo)致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經(jīng)規(guī)律失常而生病。月經(jīng)色黑是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致，痛經(jīng)與此有關(guān)，屬月經(jīng)不調(diào)，可找中醫(yī)用中藥調(diào)理 。

上面就是對(duì)月經(jīng)黑色量少血塊的原因的介紹，通過(guò)了解之后我們知道，一般女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，所以女性朋友平時(shí)在生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，并且平時(shí)也要注意身體的保暖，并且保持愉快的心情，必要的時(shí)候要及時(shí)性咨詢醫(yī)生。